×

Tips Ampuh Bikin Bayi Tertidur

Bagikan Artikel :

Tips Ampuh Bikin Bayi Tertidur

Bunda sudah ngantuk, tapi baby masih ngajak main? Atau tidur jadi berantakan karena terbawa jam tidur baby yang belum teratur ?. gimana sih cara baby bisa tidur dan tidur di jam yang teratur?. Sedangkan menidurkan bayi itu kadang butuh perjuangan besar dan tidak mudah. Nah kali ini Bidan Citra akan memberikan tips untuk menidurkan bayi dengan mudah.

Mengapa Baby Sulit Tidur?

Bayi yang menolak ketika diajak tidur bisa terjadi karena beberapa sebab. Mungkin karena ia belum mengantuk, atau ada sesuatu hal yang menarik perhatiannya. Bisa saja itu adalah mainan baru, kehadiran kerabat yang datang menginap di rumah Anda atau hal lainnya. Dan Anda merasa khawatir bayi tak akan mendapat manfaat tidur bagi perkembangannya karena waktu tidur yang kurang.
Menurut pengalaman pribadi, bayi mungil kita sangat peka terhadap apa yang dirasakan ibunya. Mungkin Anda sedang gelisah atau memikirkan suatu hal ketika menidurkan bayi Anda, dan ini bisa membuat detak jantung Anda tak seteratur biasanya. Bayi Anda merasa tak nyaman karena perubahan detak jantung Anda dan ini membuatnya tak ingin tidur.
Bebaskanlah diri Anda dari segala pikiran negatif ketika Anda menidurkan bayi, untuk membuatnya merasa nyaman. Ajak bayi bermain atau berjalan-jalan di sore hari agar ia merasa lelah dan segera tertidur di malam hari.

Agar Si Kecil Bisa Tidur

  1. Banyak dokter yang percaya jika pukul 18:30 dan 19:00 merupakan waktu yang tepat untuk mulai menidurkan bayi di bawah usia 1 tahun.
  2. Mandi dengan air hangat ditambah dengan usapan lembut penuh kasih sayang dapat membuat buah hati menjadi tenang, santai, dan relaks.
  3. Pilih pakaian yang terbuat dari serat alami, seperti katun, untuk menghindari iritasi pada kulit Si Kecil dan membuat Si Kecil sering terbangun.
  4. Tidurkan si kecil dalam ruangan dengan pencahayaan redup.
  5. Pijat Si Kecil selama 15 menit agar ia tertidur lebih cepat.
  6. Ketika berada dalam kandungan, si kecil terbungkus cairan ketuban. Bedong memberi sensasi yang sama dan membantu dia tidur lebih baik.
  7. Berikan ASI sebelum Si Kecil terbangun dari tidurnya. Jika Si Kecil tidur lebih dulu dari Anda, jangan lupa memberinya ASI ketika Anda hendak tidur. Cara ini dipercaya dapat membuat si kecil tidur lebih lama.
  8. Minyak esensial lavender dikenal dapat membuat siapapun yang menghirupnya menjadi santai dan relaks. Namun, untuk anak usia di bawah 6 bulan atau memiliki kulit dan hidung sensitif, wewangian penenang tersebut cukup didapatkan dari deterjen saat mencuci perlengkapan tidur mereka.
  9. Taruh tangan bunda di perut, lengan, dan kepala Si Kecil untuk membuatnya tenang ketika hendak diletakkan di tempat tidur.
  10. Ketika bayi lahir, mereka dapat mengenali suara orang Berbicara dengan nada menenangkan seperti mendongeng atau menyanyikan lagu nina bobo dapat membantu Si Kecil ke alam mimpi lebih cepat.

About : Citra Dewi Amd. Keb

Citra Dewi Amd. Keb

Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : June 29, 2019

    Pertanyaan Pengunjung :

    Bayi Sering Muntah Saat Diberikan ASI

  • Oleh : penneybolinger
  • 5 tahun, 10 bulan yang lalu

    Halo bu bidan saya Delia usia 26 tahun. Saya mau tanya tentang soal bayi. Bayi saya jalan 7 minggu bu tapi kenapa bayi saya sering muntah kalau sedang di berikan asi.

    Kandungan

  • Oleh : Aldhinda Putrie
  • 2 tahun, 1 bulan yang lalu

    Dok mau bertanya saya sudah telat haid terakhir haid agustus tgl 25 agustus 2020 dan setelah itu saya tidak haid lagi dok dan pada tanggal 16 september muncul flek atau bercak darah yang sedikit dan hanya 2 hari . Tapi ketika di tespeck masih negatif , dan saya juga sudah mengalami gejala kehamilan sprti mual , sensitif , perubahan dan nyeri pada payudara
    Dok kenapa ya klo boleh tau?

  • Oleh : Aldhinda Putrie
  • Menstruasi yang terlalu lama

  • Oleh : Dian Poenya Raizo
  • 4 tahun, 7 bulan yang lalu

    Selamat sore, bidan saya mau tanya lagi, mengapa saya menstruasi terlalu lama. biasanya saya mens hanya 5-7 hari, namun sehabis menjalani treatment bekam saya menjadi mens terlalu lama bisa sampai 14 hari lebih, dan biasanya darah yang keluar setelah 7 hari berwarna merah kehitaman. saya takut karena katanya kalau lebih dari 14 hari itu darah penyakit. padahal 2 bulan lalu saya bekam sebelum haid. mohon penjelasannya terimakasih

    Kehamilan

  • Oleh : Atih Susanti
  • 3 tahun, 6 bulan yang lalu

    Dokter saya sedang hamil muda, cuma ga pasti berapa usia kandungannya, saya belum sempet periksa ke bidan, di tespeck aku positive dok, nah selama itu aku ngerasa linu di pinggang sampai panggul, bahaya ga ya dok ?

    Bercak Hitam Saat Menstrulasi

  • Oleh : Marini Sjola Manoppo
  • 6 tahun, 2 bulan yang lalu

    Dok, saya mau bertanya. Biasanya kan tanggal sekarang ini saya jadwalnya menstrulasi, namun 2 hari belakang ini saya melihat di celana dalam saya ada bercak hitam sering sekali membuat gatal bagian miss V saya, mau tau dong apa sih penyebabnya itu?

  • Oleh : Marini Sjola Manoppo
  • Tanya Bidan