Kontraksi dan rasa mules yang terjadi sebelum anda melahirkan ini merupakan salah satu jenis hal yang bisa menjadi masalah bagi mereka para wanita. Banyak wanita di luaran sana yang ingin mengetahui bagai mana cara yang tepat untuk menahan rasa sakit saat akan melahirkan tanpa harus membahayakan kesehatan dirinya dan juga janin yang ada di dalam kandungannya ini. Hal ini menjadi salah satu jenis hal yang membuat kami berfikir untuk membantu mengatasi masalah masalah dan keluhan yang di almi oleh para wanita yang merasakan rasa sakit dan mules sebelum saat akan melahirkan ini.
Berikut ini beberapa jurus yang di percaya untuk meredakan sakit saat persalinan, diantaranya adalah dengan cara berikut ini :
- Dukungan Dari Keluarga
Meskipun terlihat seperti sederhana, namun dukungan dari pihak keluarga khususnya dari suami, akan menjadi senjata untuk menahan rasa sakit saat sedang proses persalinan ini. Ini menjadi salah satu alasan kenapa saat sedang melahirkan di sarankan unuk suami mendampinginya. - Pijatan
Untuk membuat para ibu hamil menjadi sangat rileks, disarankan untuk melakukan sedikit pijatan pada bagian kaki dan tangan. Sedangkan untuk merasakan rasa mules dan nyeri anda bisa memberikan sedikit pijatan pada bagian punggung bawah. - Melakukan Gerakan Yang Lebih Banyak
Saat rasa nyeri datang sebaiknya anda melakukan banyak bergerak untuk menghilangkan rasa nyeri ini. Jika anda hanya berdiam diri di atas kasur, hal ini justru bisa menimbulkan rasa sakit yang semakin terasa. - Berendam
Untuk menghilangkan adanya nyeri saat akan melahirkan, sebaiknya kita ini berendam di dalam kamar mandi. Hal ini merupakan salah satu cara untuk menghilangkan masalah kontraksi akibat melahirkan ini. - Suntikan air steril
Untuk menghilangkan rasa nyeri ini, anda juga bisa melakukan Suntikan air steril. Hal ini merupakan salah satu jenis hal yang memang bisa di lakukan bagi kesehatan tubuh anda ini.
About : Citra Dewi Amd. Keb
Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.
_Pada_Kehamilan.png&h=85&w=125&zc=1)