×

Wajib Tahu !! Kunci Sukses Supaya Tidak Stress Sebelum Melahirkan

Bagikan Artikel :

Mengalami stress saat menjelang proses melahirkan memang normal untuk terjadi. Akan tetapi jangan sampai kita stress lantas takut saat menjelang melahirkan kita ini, menjadi masalah selama proses melahirkan misalnya menjadi panik atau lupa bagaimana cara kita mengatur napas untuk bisa mengurangi nyeri tersebut.

Wajib Tahu !! Kunci Sukses Supaya Tidak Stress Sebelum Melahirkan


Nah, berikut ini ada beberapa trik yang bisa untuk bunda lakukan guna mengurangi stress dan takut sebelum melahirkan :

  1. Melakukan Kontrol Rutin
    Melakukan kontrol secara teratur kehamilan kedokter kandungan atau bidan. Dan tanyakan segalanya mengenai masalah yang sedang dihadapi supaya bisa mendapatkan jawaban yang pas.

    Dan yang penting jangan menanyakan kepada orang tidak berkompeten, dan juga dianjurkan untuk tidak mempercayai mitos sebelum menanyakan kebenarannya kepada dokter atau bidan. Maka dengan wawasan yang memadai, Bunda akan terbebas dari stress saat bersalin

    Related Posts :
    • Mengetahui Mekanisme Melahirkan
      Bunda juga harus mengetahui dan memahami mengenai bagaimana mekanisme persalinan, dari awal sampai akhir persalinan, dan juga untuk teknik mengejan. Bunda juga dianjurkan sebelumnya mempersiapkan diri dengan sering melakukan senam hamil. Maka dengan begitu ibu akan lebih siap lagi untuk bisa menghadapi persalinan dan juga bebas stress ketika akan menghapai persalinan.
    • Mempunyai Pendamping Ketika Melahirkan
      Bunda dianjurkan untuk mendapat pendamping ketika akan menghadapi persalinan terutama suami, yang jelas pendamping haruslah orang yenag tepat, dalam arti ini orang yang tau dan juga memahami kondisi ibu dan juga bisa ikut merasakan apa yang dirasakan oleh Bunda.
    • Secara Finansial Harus Siap
      Supaya bebas stress saat bersalin, salah satu kuncinya adalah sudah siap secara finansial. Dengan demikian Bunda dan suami bisa untuk memilih rumah sakit sakit atau rumah bersalin yang dikehendaki.
    • Rumah Sakit yang Dipilih Mempunyai Pelayanan yang Baik
      Ini menjadi kunci penting supaya stress Bunda hilang, yakni memastikan rumah bersalin yang dipilih mempunyai pelayanan yang nyaman, artinya mampu menyediakan satu ruangan khusus untuk satu pasien. Sehingga privacy untuk setiap pasien akan terjaga dan juga mempunyai peralatan yang lengkap guna menangani kehamilan yang beresiko dan bagi persalinan yang sulit.

      Hal ini akan jauh lebih baik apabila pasien diberikan kebebasan untuk ditemani oleh orang orang terdekatnya, seperti suami atau keluarganya, Dan dengan dukungan fasilitas serta keluarga maka Bunda bisa terbebas dari stress dan takut saat bersalin.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  2. Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : November 10, 2017

    Pertanyaan Pengunjung :

    cara mengatasi alergi dingin

  3. Oleh : hanis
  4. 3 tahun, 1 bulan yang lalu

    Selamat siang bu bidan saya mau bertanya bagaimana cara mengatasi alergi dingin pada anak. Anaks aya berusia 10 tahun dan sering batuk berdahak bahkan sudah 2 minggu. Saya pernah bawa anak saya periksa ke dokter spesialis anak dan katanya batuk yang anak saya derita akibat dari cuaca dingin. mohon penjelasannya apakah anak saya harus bergantung terus pada obat

    Penanganan herpes zoster

  5. Oleh : puji
  6. 3 tahun, 1 bulan yang lalu

    Selamat malam Bu bidan mau saya Santi Nuranti ibu satu anak usia 23thn,Bu saya sedang hamil 18week dan terdistraksi terkena herpes,awalnya flu dan Kuti pada lengan memerah dan perih lama kelamaan an bergelembung seperti luka bakar apa ini termasuk herpes zoster Bu?? Apa bahaya untuk janin saya?? Penanganan yg tepat itu apa ya??

    apakah boleh ibu hamil pakai inhaler?

  7. Oleh : Day
  8. 3 tahun, 1 bulan yang lalu

    apakah tidak apa apa jika ibu hamil penderita asma menggunakan inhaler? apa pengaruhnya pada bayi di dalam kandungan?

    Kelamin

  9. Oleh : Kholis Nur
  10. 6 bulan, 1 minggu yang lalu

    Dok mau tanya, saya pernah kencing nanah dan udah minum obat hasilnya mendingan udh gak keluar dan kencing panas/nyeri sudah tidak, TAPI kalau di ujung penis di pencet kok kaya ada nanahya keluar dikit ya, gmana dok?

  11. Oleh : Kholis Nur
  12. Ejakulasi dini

  13. Oleh : Ali I
  14. 9 bulan, 3 minggu yang lalu

    Dok saya saat ini ejakulasi dini di umur 20 karna serinf masturbasi,apakah kalau saya berhenti masturbasi akan normal kembali?

  15. Oleh : Ali I
  16. Tanya Bidan