Bidan Online -, Mungkin selama ini kita hanya mengetahui bahwa gaya hidup dan makanan merupakan salah satu jenis hal yang perlu diperhatikan bagi para ibu hamil agar mendapatkan kesehatan yang memang baik bagi janin ini. Sebenarnya, pantangan ibu hamil ini tidak hanya terkait dengan hal tersebut saja. Ada banyak jenis pantangan bagi ibu hamil yang perlu diketahui lainnya. Pantangan pantangan ini perlu anda ketahui bagi para ibu hamil, agar kesehatan anda dan janin yang ada di dalam tubuh anda ini tetap sehat dan bahkan terhindar dari berbagai jenis hal yang membahayakan kesehatan dan juga kebugaran pada bagian tubuh anda ini. Berikut ini adalah beberapa jenis pantangan bagi ibu hamil yang perlu diketahui, diantaranya adalah :
- Hal pertama yang perlu anda hindari adalah mengkonsumsi obat obatan dengan sembarangan. Obat obatan yang di jual di warung ini memiliki dosis yang tinggi, di mana hal ini bisa menimbulkan masalah yang kurang baik bagi kesehatan dan juga kebugaran pada tubuh anda ini.
- Pantangan bagi ibu hamil yang perlu diketahui lainnya adalah dilarang untuk menghisap mariyuna dan juga merokok. Hal ini bisa membahayakan kesehatan janin yang ada di dalam tubuh anda ini.
- Obat obatan terlarang dan narkoba juga perlu dijauhi oleh anda. Hal ini bisa menimbulkan efek samping yang membahayakan kesehatan dan juga kebugaran pada bagian tubuh anda.
- Saat ini banyak sekali jenis makanan yang mengandung kandungan adiktif yang berbahaya. Jenis makanan ini merupakan salah satu jenis makanan yang memang harus anda cegah pada tubuh karena makanan yang mengandung kandungan ini berbahaya bagi kesehatan.
- Perlu diketahui bahwa minuman yang bersoda juga berbahaya bagi tubuh anda, hal ini bisa membahayakan kesehatan janin.
- Mengkonsumsi minuman yang beralkohol
- Bentuk badan yang terlalu kurus atau bahkan obesitas juga bisa membahayakan kesehatan janin.
- Jika anda mengkonsumsi suplemen yang memiliki dosisi yang sangat tinggi, hal ini bisa membahayakan kesehatan janin dan juga ibu yang sedang mengandung ini.
- Menggunakan sinar X
- Mungkin hal ini terbilang aneh, namun hal ini sangat benar. Anda para ibu hamil dilaran untuk membuang kotoran kucing karena bisa membahayakan kehamilan anda
- Menambal gigi
- Bagi para ibu hamil yang ingin mandi, sebaiknya anda menghilangkan kebiasaan mandi dengan menggunakan air panas, karena hal ini bisa membahayakan kesehatan dan juga kebugaran pada tubuh anda ini
- Ada beberapa jenis kerja yang sangat dilarang bagi anda para wanita hamil
Itulah beberapa jenis hal yang anda perlu hindari saat anda sedang hamil. Janin ini sangat membutuhkan kalsium yang sangat banyak, sehingga bagi anda para ibu hamil, sebaiknya anda mengkonsumsi jenis buah buahan dan sayuran, karena di dalamnya mengandung kandungan kalsium yang banyak yang sangat diyakini dan juga dipercaya mampu menyehatkan ibu dan bayi yang berada di dalam kandungannya, bahkan sangat diyakini pula mampu menyehatkan dan juga membuat tubuh menjadi sehat dan terjaga dari masalah kesehatan yang membahayakan tubuh. Bayi yang sehat dan juga cerdas pasti menjadi dambaan bagi semua calon orang tua. Selain itu, anda juga perlu menjaga kesehatan anda agar janin yang ada di dalam perut anda sehat dan terhindar dari hal hal yang membahayakan kesehatan tubuh anda ini.
Baca Juga : Makanan Yang Baik Bagi Ibu Hamil Saat Berpuasa
About : Citra Dewi Amd. Keb
Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.
