Aktivitas masturbasi menjadi hal yang biasa dilakukan oleh pria dengan presentasi 95% dan wanita 89% di seluruh dunia. masturbasi merupakan aktivitas seksual berupa rangsangan diri sendiri atau dari orang lain dengan cara sentuhan, rabaan, hingga memijat organ intim. Tujuan aktivitas ini untuk memberikan sensasi kesenangan seperti saat orgasme atau klimaks saat melakukan hubungan seksual. Mastrubasi juga berfungsi untuk mengurangi stres, membuat lebih nyaman dan rileks.
Kegiatan masturbasi ini dilakukan bisa secara manual maupun dengan menggunakan alat baik pria maupun wanita. Masturbasi dapat beresiko luka, lecet, atau cedera apabila dilakukan terlalu keras atau terlalu kencang pada organ kemaluan. Selain itu jika dilakukan terlalu sering bisa menyebabkan gangguan psikologis.
Masturbasi akan memiliki dampak yang lebih buruk apabila hubungan antara suami dan istri menjadi terganggu, dilakukan di tempat umum, kecanduan masturbasi sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari dan menimbulkan perasaan berdosa, bersalah, stress, cemas, depresi, dll
Cara Untuk Mengurangi/Menghindari Kebiasaan Masturbasi
1) Hindari menyendiri dalam kamar
2) Hindari semua situs, buku, majalah, dan film yang mengandung unsur pornografi
3) Sibukkan diri dengan kegiatan yang positif
4) Salurkan keinginan masturbasi dengan olahraga dan fitness secara teratur
5) Meluangkan waktu untuk bersosialisasi dan melakukan kegiatan dalam komunitas baik
6) Mengisi waktu luang dengan kegiatan produktif dan mendekatkan diri kepada orang tua, teman yang berperilaku membangun, dan mendekatkan diri kepada Tuhan,
7) Bila hal ini terjadi lakukan pemeriksaan ke psikolog atau psikiater guna dilakukan wawancara dan pemeriksaa lebih lanjut. Menghindari paparan terhadap konten yang merangsang
Dampak Terlalu Sering Masturbasi
1) Iritasi pada kulit
2) Linu pada penis
3) Penurunan batas orgasme
4) Perdarahan pada penis yang menyebabkan penis berwarna ungu
5) Penis bengkak
6)Meningkatnya kebutuhan rangsangan hingga memicu hubungan seksual
7) Gangguan keperilakuan
8) Gangguan kepribadian
9) Gangguan kehidupan seksual dengan pasangan.
10) Gangguan Komunikasi sosial
11) Gangguan produktifitas
12) Obsesi untuk terus melakukan masturbasi
About : Citra Dewi Amd. Keb
Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.
