Tips Jitu Supaya Bayi Tidur Nyenyak Di Malam Hari

www.curhatbidan.com – Bagi orang tua baru, terkadang merawat sang buah hati yang masih kecil mungkin akan kesulitan apalagi jika sang buah hati merupakan anak pertama. Pada dasarnya, dengan merawat sang buah hati yang masih bayi ataupun anak-anak memang sangat dibutuhkan ekstra sabar. Para orang tua harus bersabar saat memberinya makan dan minum, memandikannya saat pagi dan sore, serta menidurkannya saat malam hari.

Karena merawat bayi memang sangat dibutuhkan kesabaran yang ekstra dari orang tua, salah satunya seperti pola tidur sang bayi yang tidak menentu. Jam tidur pada bayi memang masih belum teratur, dan hal seperti inilah yang dapat membuat waktu tidur si kecil menjadi berkurang.

Maka dari itu sangat penting bagi Anda untuk mencoba beberapa tips supaya bayi tidur dengan cukup serta nyenyak pada malam hari, diantaranya :

  • Mandikan Bayi Dengan Air Hangat

Memandikan bayi dengan air hangat merupakan cara yang paling mudah dan jitu supaya bayi tidur dengan nyenyak. Air hangat yang dapat membuat tubuh bayi menjadi rileks serta menenangkan. Saat ia tenang, maka bisa dipastikan ia bisa istirahat atau tidur dengan baik. Tidak lupa juga untuk kombinasikan dengan pijatan lembut supaya tubuh bayi semakin rileks.

  • Berikan Susu Sebelum Tidur

Sebelum tidur pastikan bayi ada dalam kondisi kenyang. Sebelum ia terlelap tidur, berikan ia susu. Jangan biarkan ia ada dalam keadaan lapar, karena hal tersebut akan mengganggunya dan akan membuat ia menjadi rewel ketika sedang tidur.

Baca juga : Penyebab Kenapa Bayi Tidak Mau Minum ASI Beserta Solusinya

  • Pastikan Tempat Tidur Bersih dan Wangi

Usahakan supaya tempat tidur selalu bersih dan wangi. Karena kebersihan tempat tidur akan menjadi jaminan yang utama agar seseorang bisa tidur dengan nyenyak. Buat suasana atau tempat tidur nyaman dan wangi. Jika perlu, berikan wewangian alami supaya si kecil merasakan rileks saat sedang tidur.

  • Temani Bayi Ketika Sedang Tidur

Bayi yang ditemani oleh orang tuanya akan lebih tenang dan lebih nyaman saat tidur. Tidak hanya semakin nyenyak, akan tetapi bayi juga akan mendapatkan tumbuh berkembang fisik maupun psikologis yang baik.

  • Lampu

Berikan suasana yang paling nyaman dan tenang saat bayi sedang tidur dimalam hari. Untuk menciptakan suasana yang nyaman maka salah satunya yaitu dengan keberadaan lampu. Usahakan bayi tidur dibawah lampu yang hangat, hindari untuk menidurkan bayi dibawah sinar lampu yang terlalu terang karena hal tersebut dapat mengganggu kenyamanannya. Berikan lampu yag redup untuk sang bayi tetapi dapat memberikan kehangatan dan rasa nyaman.

  • Gunakan Popok Dengan Daya Serap Tinggi

Selain bayi terbangun karena disebabkan oleh rasa haus atau lapar, bayi juga akan akan terbangun karena merasa tidak nyaman dengan penggunaan popok yang sedang dikenakannya. Namun jika Anda lebih suka si kecil dengan popok kain dibandingkan dengan popok yang sekali pakai, sebaiknya Anda juga lebih sering mengganti popoknya, karena popok yang kotor akan mengumpulkan bakteri serta dapat menimbulkan timbulnya iritasi pada kulit bayi.

Itulah beberapa tips jitu supaya bayi tidur nyenyak dimalam hari. Pastikan waktu tidur untuk bayi konsisten, bila perlu berikan musik pengantar tidur untuk sang bayi. Semoga bermanfaat.

Citra Dewi Amd.Keb - September 1, 2017
Diskusi Dari:
Anonymous

Selamat pagi bu bidan saya ingin bertanya saat ini saya sering merasakan ngilu di persendian juga di area sekita vagina. Gejala tersebut muncul setelah sebulan lalu saya melahirkan, apakah ini berbahaya? dan saya minta saran cara untuk mengatasinya. Terimakasih sebelumnya

Dijawab Oleh :
Diskusi Dari:
Diranan

Halo Bu Bidan, saya mau tanya
Bayi saya umur 4 bulan setiap mau pipis gelisah dan kadang menangis dulu, baru setelah itu dia pipis, tapi tidak diserta demam. Apa kondisi ini normal ?

Perlu Jawaban
Diskusi Dari:
Anonymous

selamat siang ibu bidan, saya mau bertanya tentang tanda-tanda kehamilan yang benar. Saya sudah test kehamilan pake testpack, hasilnya garis merah dua tapi agak samar. apakah test yang saya lakukan ini sudah benar menunjukan kalau saya hamil?

Dijawab Oleh :
Diskusi Dari:
Della Aprita

Pagi dok. Saya seorang ibu yang memiliki anak berusia 7 bulan. Saat ini anak saya sering kali mengeluarkan darah dari bagian hidungnya yang disertai dengan panas dan juga mata merah. Terusterang saya sebagai orang tua merasakan khawatir dengan keadaan anak saya yang masih balita ini. Kalau boleh tau ini itu jenis gejala penyakit apa ya dok? Tolong berikan penjelasannya, terimakasih.

Perlu Jawaban
Diskusi Dari:
Anonymous

Sya mau tanya es krim yg jenis nya apa yach yg biisa membantu kesuburan agar cepat hamil…

Dijawab Oleh :