Tips Mengatasi Keringat Berlebih Pada Ibu Hamil

Share Dan Tag Teman Kamu Di :

  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Selamat datang kembali pada website Curhat Bidan kami, dimana disini kami memberikan informasi dari mulai perawatan tips ibu hamil, masalah kesehatan ibu hamil, dan semua yang bisa diketahui tentang ibu hamil, anak, kehamilan dan persalinan. Silahkan gunakan layanan Tanya Bidan kami diawal halaman jika ingin mengetahui informasi tertentu tentang kehamilan dan lainnya.

    Saat hamil, banyak dari ibu-ibu terutama yang masih pemula atau merupakan pengalaman kali pertama menjadi seorang ibu hamil, pasti ada banyak sekali keluhan dan masalah kesehatan yang dipengaruhi oleh perubahan fisik dan hormon. Salah satunya adalah keringat berlebih yang terjadi pada ibu hamil. Berkeringat berlebih pada siapapun merupakan kondisi tidak nyaman, dan biasanya hal ini terjadi akibat cuaca panas (kepanasan) dan sebab lainnya. Namun pada ibu hamil, berkeringat berlebih terjadi karena beberapa penyebab. Diantaranya yaitu :

    1. Mengalami peningkatan aliran darah dari dalam kulit yang membuat ibu hamil merasa lebih hangat. Akibat dari kondisi tersebut adalah rangsangat terjadi pada kelenjar keringat yang secara otomatis mendinginkan tubuh.
    2. Akibat meningkatnya hormon Progesteron, yang menyebabkan pembuluh darah kecil di kulit menjadi terbuka lebar. Hal inilah yang membuat ibu hamil selalu merasa kepanasan.
    3. Usia kehamilan yang semakin bertambah juga besar pengaruhnya dalam meningkatkan kepanasan ibu hamil.

    Walaupun memang kondisi tersebut dilihat dari penyebabnya masih cukup untuk dibilang normal, karena semua ibu hamil pasti mengalaminya. Namun Anda, sebagai ibu hamil juga pasti ingin mengetahui bagaimana cara menanggulangi kondisi tersebut. Dan berikut ini adalah Tips Mengatasi Keringat Berlebih Pada Ibu Hamil, simak selengkapnya ya Bunda.

    • Mengenakan baju hamil longgar dan nyaman.

    Dengan menggunakan baju yang longgar sudah pasti dapat memberikan tubuh Bunda rasa nyaman walaupun berkeringat. Pakaian longgar tidak akan menempel pada pada tubuh di saat keringat mulai membanjir yang nantinya akan membuat tubuh semakin tak nyaman dan sejuk.

    • Mengenakan baju hamil berbahan katun.

    Baju dari bahan kain katun menyerap keringat dengan sangat baik. Jika Bunda mengenakan baju berbahan katun, tentu akan membuat Bunda merasa nyaman saat memakainya karena saat sedang berkeringat, baju Bunda akan menyerap keringat dan Bunda tidak akan kepanasan.

    • Tidak dulu mengkonsumsi makanan pedas.

    Saat kita mengkonsumsi makanan terlalu pedas, tubuh secara alami mengeluarkan keringat. Begitu juga pada ibu hamil, karena perubahan hormon ibu hamil dapat berkeringat, ditambah mengkonsumsi makanan pedas keringat akan keluar dengan berlebihan. Maka dari itu sebaiknya hindari terlebih dahulu konsumsi makanan pedas ya Bun!

    • Kurangi stress.

    Selain perubahan hormon, stress yang dialami ibu hamil juga dikaitkan dengan meningkatnya produksi keringat. Oleh karena itu, Bunda harus mengurangi stress dengan cara menghindari berbagai hal yang dapat memicu stress tersebut. Hal ini juga secara otomatis dapat mengurangi produksi keringat berlebih Anda selama masa kehamilan.

    Itu dia selengkapnya tentang tips mengatasi keringat berlebih yang terjadi pada ibu hamil. Semoga bermanfaat, nantikan tips menarik lainnya. Salam!

    Penulis : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd. Keb
  • Citra Dewi Amd.Keb - February 16, 2017
    Diskusi Dari:
    Aryanto Id

    assalamu’alaikum
    bu bidan, saya ingin tanya dong kemaren anak saya berumur 4 bulan katanya harus diberikan vaksin DPT namun kemaren pas jadwal imunisasi lagi demam jadi saya telat memberikan vaksin nya. apakah itu tidak berbahaya ? apakah masih bisa diberikan imunisasi DPT tersebut ? terima kasih sebelumnya

    Perlu Jawaban
    Diskusi Dari:
    Anonymous

    selamat sore bu bidan, saya devy 29th, saat ini saya kehamilan kedua.. yg pertama dulu saya pernah keguguran, dan berharap kehamilan saya yg kedua ini sehat2 saja,, tapi akhir2 ini kenapa perut terasa suduken yahh bu ? perut di bagian sbelah kiri, kalo saya browshing sich saya simpulkan kemungkinan itu memang ciri2 hamil muda.. tapi saya takut jika ada apa2 bu.. mohon penjelasan yg lebih lanjud bu,, kalo bisa jangan yg ngeri2 yah bu bidan hehe.. umur kehamilan saya skrg skitar 10 minggu bu…

    Dijawab Oleh :
    Diskusi Dari:
    Ratu

    Selamat malam bu bidan,
    Bu saya mempunyai balita perempuan dan sekarang ini sudah berumur 6 bulan. Sudah 4 hari ini BAB bayi saya hanya mengeluarkan air dan 2jam sekali bayi saya BAB bu, perutnya juga kembung dan saya raba perut bayi saya hangat bu,, mohon petunjuknya bu, apa yg harus saya lakukan bu, sudah 4 hai ini bayi saya opname di RSU SEMBIRING DELITUA MEDAN BU.

    Dijawab Oleh : Ratu
    Diskusi Dari:
    Adhy Putra Lautan

    Selamat Malam,dok saya mau tanya tentang mentruasi saya.
    Awalnya saya sekitar dua bulan tidak haid,lalu baru bulan ini haid,tapi dari tanggal 13 sampai dengan tgl 23 hari ini darah haid saya masih keluar,berbahaya atau tidak ya dok?
    Terima kasih.

    Dijawab Oleh : Adhy Putra Lautan
    Diskusi Dari:
    Khansa Adeline

    Selamat siang bu bidan, saya mau tanya nih, apakah anak remaja yang sama sekali belum pernah melakukan hubungan seksual bisa terserang penyakit radang panggul? jika bisa, bagaimana solusi dan pencegahannya? Terimakasih bu bidan…

    Dijawab Oleh : Khansa Adeline