Tips Untuk Ibu Hamil Agar Janin Sehat Dan Selamat

Impian setiap ibu hamil untuk melahirkan anak yang sehat dan selamat saat resmi menjadi ibu kelak. Maka dari itu, diperlukan usaha yang sungguh-sungguh untuk menjaga kesehatan diri sendiri juga janin di dalam kandungan. Jika tidak, sudah banyak terjadi dalam beberapa kasus kehamilan yang menyebabkan penyakit yang diderita Bunda berpengaruh terhadap kesehatan janinnya.

Saat-saat komplikasi dalam kehamilan sebenarnya dapat terdeteksi lebih awal, dan diambil langkah-langkah preventif. Menurut dokter, komplikasi yang bisa terjadi pada ibu hamil tergantung pada jenis komplikasinya itu sendiri. Misalnya dalam blighted ovum, biasanya sudah bisa terdeteksi sejak usia kehamilan 8 minggu.

Preventif disini dimaksudkan sebagai suatu upaya atau langkah dari apa yang harus diambil agar janin dalam rahim dapat berkembang dengan baik dan dapat tumbuh menjadi anak yang sehat.

Dan berikut ini adalah beberapa Tips Untuk Ibu Hamil Agar Janin Sehat Dan Selamat serta menghindari komplikasi kehamilan pada janin.


1. Menjaga kebersihan diri sendiri.

Dengan menjaga kebersihan Bunda, terutama organ intim agar terhindari dari keluhan keputihan. Selama ini keputihan hanya dianggap sebagai kondisi yang wajar-wajar saja sehingga tidak banyak wanita yang mewaspadai jika keputihan dengan ciri abnormal (lendir banyak, putih, berbau dan gatal) adalah ciri keputihan yang berbahaya. Keputihan tersebut terjadi akibat infeksi, dan kondisi ini bisa saja menyebabkan penularan infeksi pada janin di dalam kandungan. Maka dari itu, segera tanggap untuk mengobati keputihan dengan ciri-ciri yang tidak normal.

2. Lakukan cek prahamil.

Sebelum Anda benar-benar merencanakan kehamilan dan program-program kehamilan yang siap Anda jalani, ada baiknya terlebih dahulu untuk mengikuti langkah-langkah pemeriksaan dalam pengecekan kesehatan seperti test gula darah, TORCH dan penyakit lainnya. Mengapa hal ini dilakukan? Tujuannya tentu saja untuk mendeteksi kemungkinan-kemungkinan adanya kelainan dan penyakit yang telah bersarang di dalam tubuh ibu hamil. Dengan begitu, semuanya dapat terdeteksi lebih awal, dan penanganan cepat dilakukan sebelum akhirnya melaksanakan program kehamilan tanpa kuatir apapun.

3. Menerapkan pola hidup sehat.

Ibu hamil biasanya melewati fase ngidam. Ngidam yang dialami oleh hampir semua wanita hamil bisa jadi malah menyebabkan Bunda tidak memperhatikan asupan makanan karena keinginan Bunda mengkonsumsi makanan beragam dan tidak semua jenis makanan sehat yang diinginkan. Untuk itu, cobalah agar Bunda mengatur pola makan dengan baik dan sebisa mungkin tetap cukupi kebutuhan nutrisi di dalam tubuh. Dan jangan lupa didukung dengan rajin berolahraga.

4. Melakukan cek rutin saat hamil.

Pengecekan rutin saat hamil sebaiknya dilakukan sejak dini dan berkala, guna mengetahui apakah Bunda mengandung janin yang sehat dan baik dalam perkembangannya. Atau apakah rahim Bunda cukup kuat, dan lain-lain. Segera tentukan jadwal untuk cek rutin dengan dokter kandungan atau Bidan yang Anda percayai.

Yang tetap perlu diingat Bunda, jalani kehamilan dengan santai, tenang, aman dan nyaman. Tidak perlu selalu was-was untuk kejaidan apapun, juga jangan mudah terpegaruh mitos-mitos seputar kehamilan yang beredar karena tidak semua mitos tentang kehamilan benar. Kuncinya, selalu berkonsultasikan dengan para ahli seperti dokter kandungan atau bidan.

Itu saja, semoga artikel diatas dapat bermanfaat untuk Anda. Nantikan informasi lainnya seputar kehamilan dan tips-tips ibu hamil hanya di Curhat Bidan.

Citra Dewi Amd.Keb - April 7, 2017
Diskusi Dari:
Anonymous

Pasca melahirkan opesari Caesar , setelah 40hari berlalu APA bisa melakukan hub intim, istri saya masih was was Ada yg bilang boleh Ada yg bilang jangan dulu

Dijawab Oleh :
Diskusi Dari:
Via

ibu bidan, saya mau bertanya tentang istri saya yang mengalami buang-buang air mencret, katanya perutnya tidak enak seperti ada bunyi air deras, dia juga punya maag. apa bahaya nanti buat janin di dalam perutnya?

Dijawab Oleh : Via
Diskusi Dari:
Disa Khaerunisa

Selamat siang bu bidan, saya mau tanya benarkah ibu hamil dilarang mengkonsumsi minuman yang berkafein seperti kopi? jika itu salah, sebaiknya bagaimana aturan yang tepat dalam mengkonsumsi kafein pada ibu hamil. Terimakasih bu bidan, ditunggu jawabannya…

Perlu Jawaban
Diskusi Dari:
Silvia Rizkiana Sari

Siang Bu Bidan, saya kan biasanya Haid atau Menstruasi tanggal muda sekitar tanggal 7 dan 8 tapi sampai saat ini saya belum merasakan gejala-gejala akan timbul haid, tapi timbul jerawat yang terasa sangat nyeri, apa itu ciri-ciri dari haid juga ?
Terimakasih

Dijawab Oleh : Silvia Rizkiana Sari
Diskusi Dari:
Cherma

Selamat pagi dok. Dulu sebelum menikah siklus hed saya lancar dan tepat waktu, namun setelah menikah siklusnya tidak teratur dan bahkan sering kali telat datang bulan. Ketika hal ini terjadi, biasanya di sertai dengan kram dibagian bawah perut dan juga sakit. Yang saya mau tanyakan, apakah ini ada hubungannya dengan sering melakukan hubungan seks? dan apakah ini berbahaya atau bahkan merupakan hal yang wajar dirasakan? Terimakasih, ditunggu jawabannya dok 🙂

Perlu Jawaban