Usai lelah seharina bekerja dan menjalankan rutinitas, inginnya bisa rileks dan melepas penat. Apalagi buat ibu yang seharian urus anak bisa banget mengalami kepenatan. Coba kasih waktu ke diri kamu ibu, ketika tidur siang atau bisa juga menitipkan ketika eyang bermain ke rumah Anda. hal ini untuk untuk melepas kepenatan. Ibu-ibu millennial perlu refreshing lho!
Ada Beberapa Ide Pelepas Penat Ibu
- Putar music atau nonton film favorit
- Minum atau makan comfort food kesukaan
- Tuangkan stress dengan menulis, bernyanyi atau menari
- Pergi ke tempat terbuka, seperti ke taman atau jalan-jalan di sekitar rumah
- Browsing online shop, sekadar scroll aja sudah bikin happy
- Ikut senam zumba atau berenang bersama teman-teman
- Kumpul dengan teman-teman arisan
- Shoping ke mall
- Pergi ke salon atau klinik skincare
- Pacaran lagi bersama suami
- Luluran dan pakai masker wajah
Jangan Spelekan Pekerjaan Ibu Rumah Tangga
Peran ibu rumah tangga sering tak dianggap oleh banyak orang sebagai sebuah pekerjaan. Karena orang lain biasa memikirkan berapa banyak uang yang dihasilkan saat bekerja di tempat tertentu.
Selain itu pekerjaan ibu rumah tanggap diangga sepele tak peduli berapa banyak pekerjaan yang harus diselesaikan dalam sehari. Ibu rumah tangga sering disepelekan, bahkan oleh sesama wanita sendiri.
Pada kenyataanya pekerjaan rumah tidak pernah ada kata selesai. Misalnya ketika sudah membersihkan di dalam rumah, Anda juga harus membersihkan halaman, belum membersihkan baju yang kotor, mencuci piring, memasak, melayani suami anak dan lain-lain. Anda juga hanya memiliki waktu terbatas untuk me time dan bersosialisasi dengan teman Anda. piñat sekali bukan ? meski begitu seorang ibu rumah tangga seringkali memendam kesedihannya sendiri. Keren kan? Tapi dalam kondisi yang melelahkan tanpa imbalan materi seperti itu, masih ada yang berkomentar bahwa ibu rumah tangga tidak bekerja? Ini menyedihkan, karena ibu rumah tangga sebetulnya bekerja 24 jam non stop.
Oh ya para ibu millennial ngomong-ngomon pelepas stress Anda nomor berapa saja ? kalau menurutku pasti yang banyak adalah beres-beres sambil belanja online hehe..
About : Citra Dewi Amd. Keb
Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.
