×

Infused Water Bermanfaat Sebagai Detoks Tubuh Ternyata Hoax

Bagikan Artikel :

Infused Water Bermanfaat Sebagai Detoks Tubuh Ternyata Hoax

Infused water di klaim mampu memberikan banyak manfaat terutama mendetoks tubuh dari berbagai racun. Ide detoks berasal dari kepercayaan bahwa racun bisa menumpuh di dalam tubuh dan dengan pola makan khusus racun ini bisa dihilangkan. Padahal diet atau pola makan dektoks belum terbukti secara klinis berguna bagi tubuh.

Meski belum terbukti mengenai manfaat kesehatanya bukan berarti infused water tidak sama sekali mendatangkan keuntungan. Minuman ini bermanfaat khususnya khususnya bagi orang-orang yang tidak suka minum air putih dan anak-anak yang kurang suka makan buah-buahan. Dengan infused water, mereka dapat mengonsumsi air mineral dengan aneka rasa berbeda yang dapat diganti tiap hari sesuai dengan pilihan buah-buahan yang diinginkan.

Related Posts :

    Infused Water Juga Bisa Menjadi Anti Aging

    Infused water dari air mineral yang dipadukan dengan buah-buahan yang kaya antioksidan, seperti delima dan stroberi, dianggap dapat menjadi sarana ampuh melawan efek penuaan. Antioksidan berguna untuk menangkal radikal bebas yang berdampak buruk bagi tubuh. Mengonsumsi banyak buah dan sayur-sayuran menunjukkan hasil positif dalam menghambat proses penuaan.Minum infused water bisa memberikan manfaat lebih dalam anti-penuaan dibandingkan dengan minum air putih saja. Namun jika ingin memaksimalkan jumlah antioksidan di dalam pola makan sehari-hari, jangan batasi buah terendam di dalam infused water saja. Konsumsilah beragam buah dan sayur-sayuran secara langsung juga.

    Infused Water Mampu Menurunkan berat badan

    Infused water bisa menurunkan berat badan lho. Tapi akan lebih ideal jika disertai dengan dengan olahraga teratur dan pola makan yang sehat. Karena dengan mengonsumsi lebih banyak air putih atau infused water seseorang dapat merasa lebih cepat kenyang sehingga porsi makanan bisa dikurangi.

    Cara Membuat Infused Water Dengan Benar

    1. Pilihlah buah yang segar
    2. Bersihkan dengan air mengalir buah-buahan yang akan di iris
    3. Pastikan air yang digunakan adalah air matang

    Beberapa Menu Infused Water

    1. Siapkan 1 buah lemon, setengah buah mentimun diiris tipis, 15 gram daun mint, masukkan ke dalam 3 liter air. Aduk, tutup rapat, dan simpan dalam lemari pendingin selama 2-3 hari. Pastikan infused water tidak terlalu asam. Jika terasa asam, tambahkan air.
    2. Siapkan satu liter air, 6 buah stroberi potong, dan 225 gram nanas potong. Masukkan stroberi dan nanas dalam air, aduk, tutup rapat, dan simpan dalam lemari pendingin.
    3. Bekukan sekitar 300 gram biji delima dengan air di dalam cetakan es batu. Setelah beku, masukkan ke dalam 2 liter air mineral yang telah dimasuki irisan lemon dan diamkan di dalam lemari pendingin.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : October 31, 2019

    Pertanyaan Pengunjung :

    Keputihan

  • Oleh : Lusiana –
  • 10 bulan yang lalu

    Kal saya udah ngalamin keputihan 2 bln ini kadang berwarna putih kdang kecoklatan tidal berbau dan trasa gata kadang gatal saat kluar slabhnya tidak

  • Oleh : Lusiana –
  • Tanda2keperawanan

  • Oleh : Abdul Ghofar
  • 1 tahun, 1 bulan yang lalu

    Buk dokter saya mau tanyak
    ketika puting buah dada seseorang menonjol besar dan pinggang agak membesar pula apakah itu tanda seseorang yg sudah pernah melakukan hubungan intim

    Perbedaan darah haid sama keguguran

  • Oleh : Altapi Altapi
  • 1 tahun yang lalu

    Dok kenapa suka kram perut sma kram pinggang mual² pusing lelah ngantuk kenapa klo misalkan hamil kan dok saya kan sudah haid tapi darah nya ngegumpal seperti orang keguguran kenapa itu dok

  • Oleh : Altapi Altapi
  • tips kehamilan dengan diabetes

  • Oleh : francesca21c
  • 4 tahun, 7 bulan yang lalu

    Selamat pagi ibu bidan, saya mau tau dong ada ga tips sehat yang harus dilakukan ibu hamil penderita diabetes?

    Telat Haid

  • Oleh : Ira Putri
  • 11 bulan, 3 minggu yang lalu

    Assalamuallaikum ibu bidan….
    Saya mau tanya saya udah telat haid 19hari sudah berapa kali tes hasilnya negatif salahnya itu dimana ya dok….
    saya jadi bingung…..
    terus saya keputihan terus kayak air terus ada juga berlendir……
    Mintak solusinya dok itu apakah saya beneran hamil atau tidak….
    Terimakasih y dok atas bantuanya

  • Oleh : Ira Putri
  • Tanya Bidan