Pada ibu menyusui, ada beberapa masalah yang mengalami kegagalan ASI esklusif. Kegagalan ASI ekslusif ini biasanya karena bayi sering menangis atau menolak menyusu yang diartikan bahwa ASInya tidak cukup, sehingga sering menyebabkan sebagian besar ibu menghentikan menyusui. Dari masalah tersebut, tentu ada beberapa alternatif atau tindakan dalam meningkat produksi ASI salah satunya pijat oksitosin, dimana pijat oksitosin ini bertujuan menstimulasi saraf pusat untuk merangsang produksi ASI menjadi lebih banyak. Selain itu pijat oksitosin juga dapat memberikan kenyamanan dan rileksasi setelah persalinan.
Cara Melakukan Pijat Oksitosin
- Minta bantuan suami atau keluarga dan bisa juga menggunakan terapis terdekat untuk melakukan pijat oksitosin
- Posisikan diri Anda dengan cara telungkup di meja atau telungkup di sandaran kursi (bisa sambil memeluk bantal agar merasa lebih nyaman).
- Carilah bagian tulang yang paling menonjol di area tulang belakang leher atau disebut dengan processus spinosus/cervical vertebrae 7.
- Mulailah lakukan pijatan dengan gerakan memutar perlahan-lahan ke arah bawah sampai ke batas garis bra. Jika Anda mau terus dipijat sampai pinggang juga boleh. Tapi menurut penelitian, titik untuk merangsang oksitosin hanya sampai batas itu.
- Untuk memmbantu pemijatan agar lebih mudah bisa menggunakan lotion, baby oil, minyak jaitun dll.
Waktu Yang Tepat Untuk Dilakukan Pijat Oksitosin
Waktu terbaik dilakukan pijat oksitosin yaitu sebelum menyusui atau memerah ASI. Pijat oksitosin ini cukup dilakukan 3-5 menit saja per sesi.
Manfaat Pijat Oksitosin
Pijatan oksitosin dapat membantu Anda lebih rileks, mengurangi stres, dan membuat Anda lebih nyenyak tidur. Pijat ini juga dapat membantu pemulihan pascaoperasi lebih cepat.
Untuk menyusui, pijatan ini dapat membantu meningkatkan pengeluaran oksitosin dan prolaktin yang dibutuhkan saat menyusui. Selain itu pijatan ini juga dapat meningkatkan let-down reflex, sebuah refleks yang diperlukan untuk membuat ASI cepat turun.
Tapi ada beberapa kondisi di mana pijat oksitosin tidak boleh diterapkan pada saat mengalami pembekuan darah pada pembuluh darah, atau mengalami kelainan perdarahan dan memiliki luka terbuka.
Selain pijat oksitosin Anda juga disarankan untuk mengonsumsi HABBAZZA. Obat ini ampuh untuk mengatasi para ibu yang mengalami masalah terhadap prosduksi ASI. Dengan mengkonsumi HABBAZA pencapaian untuk memberikan ASI ekslusif bisa terpenuhi.
About : Citra Dewi Amd. Keb
Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.
