Kata siapa ibu hamil gak boleh skin care an? Gak boleh treatment ke salon? Faktanya ibu hamil boleh kok skin care an agar terlihat lebih segar dan cantik.
Tapi skin care yang digunakan ibu hamil, kandungannya aman dan tidak membahayakan janin. Sebab, ada beberapa zat kimia yang dapat terserap ke dalam tubuh dan mengalir ke bayi lewat plasenta. Zat-zat kimia tertentu juga dapat terserap ke dalam ASI sehingga dapat tertelan oleh bayi saat masa menyusui tiba nanti. Oleh karena itu, pilihlah bahan skincare yang aman untuk ibu hamil dan menyusui.
Bahan Skincare Untuk Ibu Hamil Yang Aman
- Untuk jerawat: salep benzoyl peroxide, azelaic acid, salicylic acid, glycolic acid di bawah 10 persen, dan gel antibiotik clindamycin dengan resep dokter.
- Sunscreen hanya yang Zinc oxide dan titanium dioxide.
- Untuk mengurangi flek hitam: vitamin C dan niacinamide.
- Untuk melembapkan kulit: glycerin dan hyaluronic acid.
- Anti-aging: vitamin E, vitamin K, vitamin B3, green tea.
Bahan skincare untuk ibu hamil yang harus dihindari
- Retinoid, tretinoin, isotretinoin, atau turunan vitamin A lainnya, yang meningkatkan risiko bayi lahir cacat.
- Hydroquinone, karena lebih banyak terserap oleh tubuh dibanding zat lainnua.
- Phthalates, yang mengganggu sistem endokrin tubuh.
- Oxybenzone, salah satu kandungan yang ada pada sunscreen yang mengganggu sistem hormon dan berpotensi menimbulkan masalah permanen pada ibu dan janin.
- Salicylic acid dosis tinggi, penggunaan yang dianjurkan hanya salicylic acid 2% atau lebih rendah.
- Alpha-arbutin, sebab kandungan ini akan berubah menjadi hydroquinone dalam kulit.
Rekomendasi Skin Care Ibu Hamil
- Cetaphil Gentle Skin Cleanser
Cetaphil Gentle Cleanser adalah salah satu skincare untuk ibu hamil dan menyusui yang aman dan lembut untuk kulit. Sebab, sabun pembersih muka ini mampu menjaga keseimbangan pH kulit agar wajah bisa terus terasa lembap dan tidak cepat berminyak.
Sabun Cetaphil juga diformulasikan secara aman untuk ibu hamil pemilik kulit alergi dan sensitif karena tidak mengamdung alkohol, parfum, dan pewarna.
Menariknya lagi, kamu tidak akan merasakan sensasi wajah kering seperti tertarik sehabis cuci muka pakai sabun Cetaphil.
Skincare untuk ibu hamil ini menggunakan propylene glycol yang justru membuat kulit terasa lembut. - Mama’s Choice Sheet Mask Revitalizing
Ini adalah sheet mask yang diformulasikan khusus sebagai skincare untuk ibu hamil.
Mama’s Choice Revitalizing Sheet Mask cocok untuk pemilik kulit kering sebab mengandung beberapa jenis pelembap, seperti glycerin, hyaluronic acid, dan ekstrak madu. Selain itu, produk ini juga mampu menenangkan kulit iritasi karena mengandung Centella asiatica dan ekstrak bunga chamomile.
Namun, kamu perlu berhati-hati karena produk ini mengandung kafein yang dikhawatirkan dapat meningkatkan asupan kafein harian.
Produk ini juga mengandung minyak esensial dari jeruk yang mungkin justru mengiritasi bagi beberapa orang. - Neutrogena Hydro Boost Water Gel
Pelembap Neutrogena Water Gel adalah skincare untuk ibu hamil yang aman.
Kandungan utama dari pelembap ini adalah hyaluronic acid yang bagus untuk menghidrasi dan melembapkan kulit hingga 72 jam.
Namun, Neutrogena Water Gel mengandung parfum yang bagi beberapa orang dapat memicu risiko iritasi kulit.
Skincare aman untuk ibu hamil ini sayangnya dibanderol dengan harga yang relatif mahal.
Kamu bisa mendapatkan dengan harga mulai dari Rp215.000,00 untuk 50 gram. - NIVEA Micellair Pearl White
Skincare untuk ibu hamil ini terbukti aman karena tidak mengandung alkohol yang mengiritasi kulit. Micellar Water ini efektif mengangkat kotoran sebagai first cleanser tanpa membuat kulit kering berkat kandungan glycerin dan kandungan AHA yang ringan berupa citric acid.
Produk ini juga mengandung ekstrak mutiara putih yang membantu mencerahkan dan meregenerasi kulit.
Nivea Micellar Water termasuk skincare aman untuk ibu hamil karena juga mengandung sedikit ekstrak licorice yang membantu menenangkan kulit.
Secara keseluruhan, produk ini lembut dan aman untuk ibu hamil dan menyusui karena tidak mengandung bahan-bahan yang harus dijauhi.
Harga Nivea Micellar Water dibanderol mulai dari Rp40.500,00 untuk kemasan 200 ml. - Safi Age Defy
Safi Age Defy memiliki dua jenis rangkaian, yaitu krim siang dan krim malam.
Krim siangnya mengandung SPF 25 PA++ yang bekerja sebagai sunscreen agar kulit terlindung dari paparan sinar UV A dan UV B.
Sunscreen dalam krim siang Safi aman untuk ibu hamil karena memakai titanium dioxide.
Selain itu, krim wajah Safi juga menggunakan glycerin sebagai bahan pelembap, carnosine untuk menyamarkan kerutan, dan niacinamide untuk mengurangi risiko jerawat serta mencerahkan kulit.
Ditambah lagi, produk ini juga mengandung betaine (asam amino yang bagus untuk melembapkan kulit sehingga terasa lebih lembut) dan Ascorbyl Tetraisopalmitate, jenis vitamin C yang aman untuk ibu hamil.
Kandungan vitamin C-nya mampu membantu mencerahkan kulit atau ingin menyamarkan flek hitam.
Akan tetapi, baik krim pagi dan krim malam Safi menggunakan pewangi yang mampu meningkatkan risiko iritasi bila kulitmu sensitif.
Selain itu, kamu juga masih perlu memakai sunscreen tambahan setelah menggunakan krim pagi Safi karena kadar proteksinya cukup rendah.
Dapatkan Safi Age Defy dengan harga mulai dari Rp119.900. - Wardah Nature Daily Seaweed Balancing Primary Hydrating Booster
Produk hydrating toner ini terbukti aman untuk ibu hamil. Sebab, tidak mengandung bahan yang membahayakan janin, seperti retinol hingga hydroquinone.
Toner Wardah yang satu ini cocok untuk melembapkan kulit karena mengandung berbagai bahan pelembap, seperti glycerine, hyaluronic acid, dan sodium PCA.
Sodium PCA adalah bahan yang menyerupai pelembap alami kulit sehingga mampu menahan kadar air pada kulit dan membuatnya terhidrasi optimal.
Selain itu, komposisi unggulan pada skincare Wardah untuk ibu hamil yang aman ini adalah ekstrak rumput laut atau Ulva lactuca extract dan vitamin E. Kandungan ini bekerja sebagai antioksidan sekaligus menenangkan kulit.
Namun meski dianggap sebagai skincare aman untuk ibu hamil, toner hydrating dari Wardah mengggunakan pewangi yang bisa mengiritasi kulit sensitifmu. - The Ordinary Azelaic Acid
Azelaic acid adalah salah kandungan yang terbukti aman untuk mengurangi jerawat saat hamil.
Selain itu, azelaic acid juga mampu meratakan warna kulit pada ibu hamil.
Azelaic acid bekerja mempercepat pertumbuhan sel kulit baru sehingga mempercepat penyembuhan bekas luka.
Gunakan serum azelaic acid tiap pagi atau malam hari. Hindari area mata dan mulut.
Jika kamu memakainya pada saat siang hari, lanjutkan dengan penggunaan sunscreen.
Harga produk ini berkisar mulai dari Rp188.000,00. - Dear Me Beauty 10% Vitamin C + Orange Extract Face Serum
Produk ini adalah serum vitamin C yang baik untuk mencerahkan kulit akibat flek hitam.
Dear Me Beauty 10% Vitamin C + Orange Extract Face Serum juga mengandung ekstrak lidah buaya, kolagen larut, dan glycerin untuk melembapkan kulit.
Selain itu, skincare untuk ibu hamil ini juga diperkaya ekstrak jeruk yang bekerja sebagai antioksidan.
Dapatkan serum vitamin C Dear Me Beauty dengan harga mulai dari Rp116.100,00. - Sensatia Botanicals Amber Rose Facial Dream Cream
Sensatia Botanicals Amber Rose Facial Dream Cream juga menjadi salah satu pilihan skincare untuk ibu hamil dan menyusui yang aman.
Sebab, krim ini tidak mengandung phthalate dan paraben yang bisa mengiritasi kulit.
Produk ini cocok untuk kulit kering karena mengandung beragam jenis minyak alami, seperti minyak zaitun, kemiri, jojoba oil, vitamin E, dan squalane.
Namun, minyak esensialnya mungkin bisa membuat kulitmu yang sensitif jadi bereaksi alergi.
Dapatkan produk ini dengan harga mulai dari Rp258.000,00. - The Body Shop Seaweed Oil Control Lotion
Skincare untuk ibu hamil ini mengandung ekstrak rumput laut yang bermanfaaat untuk menjaga hidrasi kulit.
Selain itu, pelembap ini membantu mengontrol kadar minyak pada kulit wajah. Lotion The Body Shop ini juga mengandung sunscreen dengan SPF 15.
Namun karena SPF-nya kecil, sebaiknya kamu tetap gunakan sunscreen tambahan untuk perlindungan maksimal dari sinar matahari, ya!
About : Citra Dewi Amd. Keb
Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.
