×

Manfaat Buah Kurma Untuk Bayi

Bagikan Artikel :

Manfaat Buah Kurma Untuk Bayi

Buah kurma dikenal dengan makanan yang kaya akan nutrisi. Buah kurma juga banyak digunakan untuk menyuburkan organ reproduksi bagi pasangan yang sedang program hamil. Selain memiliki banyak manfaat untuk orang dewasa, kurma juga memiliki khasiat bagi bayi lho bun! Tapi sebelum memberikan buah kurma kepada bayi, bayi harus berusia minimal 6 bulan setelah dikenalkan MPASI. Kurma sebaiknya dikenalkan secara perlahan dengan bantuk halus atau puree. Lalu apa saja kandungan yang ada pada buah kurma?

Kandungan Buah Kurma

Kurma mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan. Oleh American Heart Association, kurma diakui sebagai makanan yang sehat untuk jantung karena rendah kolesterol dan lemak.

Related Posts :

    Kurma juga mengandung nutrisi penting yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak, Bunda. Contohnya, dalam 100 gram kurma medjool mengandung vitamin B9, B3, B6, B2, dan B1. Selain itu, ada kandungan vitamin A, K, zat besi, magnesium, fosfor, dan zinc (seng).

    Setiap satu buah kurma utuh menawarkan nilai gizi untuk bayi, yakni mengandung kalori, serat, zat besi, kalsium, kalium, vitamin A, folat, dan sejumlah kecil niasin. Lalu apa saja manfaat kurma bagi bayi? Mengutip Parenting Firstcry, berikut 8 manfaat kurma untuk anak:

    Manfaat Buah Kurma Untuk Bayi

    1. Perkembangan otak
      Kurma mengandung kalium yang baik untuk tumbuh kembang otak anak. Pemenuhan nutrisi kalium dapat membantu perkembangan kognitif bayi secara keseluruhan.
    2. Mengatasi sembelit
      Kandungan serat yang tinggi dalam kurma bisa meningkatkan penyerapan air. Pada akhirnya, ini membantu mengatasi sembelit dan melancarkan bayi untuk buang air besar.
    3. Meringankan gejala demam
      Demam sering menyerang anak-anak, Bunda. Nah, memberi di kecil kurma ternyata bisa meringankan gejala demam, terutama saat terjadi diare.
    4. Mencegah gangguan pencernaan
      Buah kurma ternyata bisa membantu menghilangkan organisme parasit dalam tubuh bayi lho. Selain itu, kurma juga dapat menumbuhkan bakteri baik di usus serta mencegah masalah gangguan pencernaan di organ ini.
    5. Melindungi organ hati
      Bayi sangat rentan dengan infeksi virus dan bakteri yang bisa berdampak buruk pada hati. Untuk melindunginya, kita bisa memberikan kurma ke menu makan bayi. Kurma diketahui memiliki sifat pelindung yang bisa menjaga kesehatan organ hati.
    6. Bikin gigi lebih kuat
      Kurma bisa diberikan pada bayi yang sedang bertumbuh giginya. Tak cuma bikin gigi tumbuh lebih kuat, kurma juga bisa memperkuat gusi.
    7. Membantu pemulihan cacar
      Kandungan nutrisi kurma dapat membantu pemulihan sakit cacar dan demam lebih cepat. Bunda cukup mencampurkan kurma dengan susu yang dikonsumsi bayi.
    8. Meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah
      Kurma mengandung zat besi yang tinggi. Zat besi berfungsi meningkatkan jumlah hemoglobin dalam sel darah merah di kecil, Bunda. Selain itu, zat besi juga membantu pertumbuhan rambut dan memberi nutrisi pada kulit.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : April 23, 2022

    Pertanyaan Pengunjung :

    Cara brereksi untuk main yg k dua

  • Oleh : Taufik Novianto
  • 6 tahun yang lalu

    Assalamu’alaikum, knapa saya stelah main skali sllu lelah dan tidak bisa br ereksi kmbali

    Ukuran payudara

  • Oleh : Norma Widyaningrum
  • 4 tahun, 7 bulan yang lalu

    Assalamualaikum ibu bidan sy mau tnya, sejak sy sd kelas 6 mulai tumbuh payudara, payudara sy yg sebelah kanan dan sblh kiri beda ukuran nya, lbh bsr yg kiri. Smp sj menikah dan menyusui uk. Payudara masih sama, slesaj menyusui kmbli lg uk. Nya seperti semula, lbh kcil dr yg sblh kanan dan puting payudara sy yg sblh kiri juga kcil. Bgaimana menurut ibu bidan soal uk payudara ? Ukuran payudara kanan lbh besar dr yg sblah kiri ? Apa sebab nya bs demikian ?
    Terima kasih

    Benjolan di area miss v

  • Oleh : Fina Noermayanti
  • 5 tahun, 1 bulan yang lalu

    Terdapat benjolan area miss v , terasa gatal dan sakit.saya tidak tahu apakah itu kutil atau bukan, Itu berbahaya atau tidak? Apakah saya harus pergi ke dokter? Atau ada cara lain untuk mengobatinya?

    Tentang haid

  • Oleh : Devi Dwi hidayanti Devi
  • 4 tahun, 8 bulan yang lalu

    Assalamualaikum Bu bidan ini say mau nanya saya devi umur 21 baru menikah dpt 1 tahun saya punya keluhan Bu tentang haid ,haid saya tidak teratur kadang telat 3 bulan tidak haid tapi saat tanggal haid selalu ada gumpalan warna coklat gelap Bu tapi tidak keluar darah SMA Skali saat 3 bulan itu trs sya sempat pijat dlu hbis pijat tu sya lncar haid setelah lancar itu sekarang saya tidak haid lagi 2 bulan dan sama 2 bulan itu sya keluar gumpalan coklat kehitaman tapi gumpalan itu tidak keluar Bu saya bersihkan pake telunjuk dan sya keluarkan ada gumpalan itu tiap tanggal haid itu gimana ya Bu bidan sya minta tolong sarannya dan knp kok seperti itu karena saya ingin hamil 😥 tapi haid saya seperti itu

  • Oleh : Devi Dwi hidayanti Devi
  • Mencegah hamil BO

  • Oleh : Nini Andini
  • 5 tahun, 6 bulan yang lalu

    Mlm dok, sy ingin brtanya
    7hari lalu sy kgguran karna BO, di usia 10w..
    Kapan waktu hamil yg tepat ya dok setelah kgguran? Agar di kehamilan selanjutnya tidak trjadi hamil BO lagi,
    Terimakasih sebelmnya

    Tanya Bidan