×

Tips Agar Otot Leher Bayi Kuat

Bagikan Artikel :

Tips Agar Otot Leher Bayi Kuat

Kondisi leher bayi memang sangat lemah, sehingga Bunda perlu berhati-hati saat menggendong si Kecil. Kekuatan leher bayi dalam menopang kepalanya memang akan berkembang seiring bertambahnya usia. Otot leher bayi yang baru lahir sangat lemah dan akan membutuhkan bantuan ibu untuk menopang leher dan kepalanya. Kira-kira usia berapakah otot leher bayi mulai kuat sehingga bisa mengangkat kepalanya sendiri? Setiap perkembangan anak berbeda-beda, rata-rata bayi sudah mulai mengangkat otot leher ketika berusia 3 bulan. Sebenarnya, ibu harus rajin menstimulasi leher bayi supaya bisa lebih kuat. Yuk lakukan beberapa cara ini!

Cara Menstimulasi Otot Leher Si Kecil

  1. Melakukan tummy time secara rutin
    Menurut situs BabyCenter, umumnya bayi mulai menunjukkan bisa mengangkat kepala sekitar usia 1-2 bulan. Saat dalam keadaan tengkurap, bayi mulai dapat mengangkat sedikit kepalanya walau hanya sebentar. Gerakan mengangkat kepala ini makin tinggi ketika usianya memasuki 3-4 bulan. Sampai akhirnya usia 6 bulan, leher bayi sudah kuat dan kokoh dalam menopang kepalanya
    Meletakkan bayi yang terbangun dalam posisi tengkurap dapat melatih bayi untuk mengangkat kepalanya. Untuk membuatnya semangat melakukan hal ini, ibu bisa menggunakan mainan untuk menarik perhatiannya. Selain itu, ajak juga bayi mengobrol dan bercanda dengan posisi ibu tengkurap berhadapan. Lakukan secara rutin agar si kecil terbiasa mengangkat kepalanya.
  2. Buat si kecil menggerakkan kepalanya
    Untuk membuat si kecil menggerakkan kepalanya, ibu bisa menggunakan mainan dari berbagai sudut yang berbeda sehingga bisa menengok ke kanan, ke kiri, dan depan. Ajak juga ia berbicara dari sisi yang berbeda-beda sehingga kepalanya akan bergerak mengikuti arah suara ibu. Ibu juga bisa menunjuk ke berbagai arah yang berbeda untuk memancing si kecil menengokkan kepalanya.
  3. Latih dengan mengangkat pergelangan tangan
    Ketika otot leher bayi sudah cukup kuat, ibu bisa melatihnya mengangkat kepala dengan cara memegang pergelangan tangannya dan mengangkatnya secara perlahan. Bayi biasanya akan otomatis mengangkat kepalanya mengikuti arah tarikan ibu. Ajak bayi ngobrol dan becanda terlebih dahulu sebelum mengangkatnya secara perlahan. Lakukan sambil melihat reaksi si kecil. Jangan paksakan ketika ibu melihat si kecil tidak terdorong untuk mengangkat kepalanya.
  4. Menyusui sambil tengkurap
    Memberikan ASI kepada si kecil dengan cara meletakkannya tengkurap di dada ibu akan membuat si kecil belajar mengangkat kepalanya sekaligus melatih kekuatan lehernya. Biarkan ibu melakukan hal tersebut supaya tumbuh kembang bayi lebih cepat. Ibu bisa melakukan ini secara rutin sehingga bayi akan terbiasa.
  5. Gendong dengan posisi kepala bayi tegak
    Ketika bayi baru lahir ibu sering menggendongnya dengan posisi kepala tertidur, ibu bisa ubah posisinya ketika otot leher bayi sudah mulai kuat. Gendong bayi dengan posisi kepala tegak, baik kepalanya menghadap atau membelakangi dada ibu. Dengan begini, ia akan belajar untuk selalu menegakkan kepalanya.

About : Citra Dewi Amd. Keb

Citra Dewi Amd. Keb

Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : January 28, 2022

    Pertanyaan Pengunjung :

    Gatal pada vagina

  • Oleh : Tristi Garneta
  • 6 tahun, 1 bulan yang lalu

    Dok mau tanya vagina saya gatal ketika malam hari, kemudian saya baca di google katanya diberi baby oil ketika malam vaginanya.. setelah beberaha minggu saya beri baby oil ketika mai tidur kog setiap malam tambah gatal dan bulu kemaluan saya jadi banyak sampek di dalam pinggir vagina. Samapi sekarang masih gatal” kalau malam hari.. di garuk” kadang sembuh tapi meninggalkan rasa panas dvagina. Kemungkinan kenapa ya dok. Obat untuk menyembuhkannya apa yg alami? Terimakasih

    anak sering mengalami cegukan

  • Oleh : Dewi Isma
  • 6 tahun, 3 bulan yang lalu

    hai bidan, bebera hari ini anak saya yang berusia 3 tahun sering mengalami cegukan pada saat sore hari, amankah dok kondisi seperti ini ?

    Tidak bisa ereksi di pagi hari

  • Oleh : Ario Hanindito
  • 6 tahun, 3 bulan yang lalu

    Selamat sore curhatbidan, saya mau nanya ini saya pada tgl 12, hari sabtu,minggu dan senin saya keluar air mani tanpa disadari. dan saya merasa nyeri pada bagian kantung kemih, esokannya saya meriang dan pergi ke dokter ternyata saya infeksi kantung kemih setelah itu paginya saya merasa tidak bisa ereksi pada pagi hari apakah saya impotensi atau karena infeksi ya?

    Cara merawat kehamilan kembar agar tetap sehat

  • Oleh : They Xantana Noeza
  • 8 tahun, 6 bulan yang lalu

    Hasil dari pemeriksaan saya dinyatakan mengandung anak kembar dan ini menjadi hal yang paling menyenangkan bagi saya dan keluarga saya. Untuk menjaga ibu dan janin tetap sehat, sebaiknya apa saja yang harus dihindari dan dilakukan?

  • Oleh : They Xantana Noeza
  • mengatasi stres

  • Oleh : hayleyfrench7
  • 8 tahun yang lalu

    Selamat pagi bu bidan saya mau bertanya saat ini saya sedang hamil memasuki trimester kedua akhir-akhir ini saya sering kali marah-marah dan mood saya pun gampang berubah-ubah. Apakah saat ini saya stres dan apakah ada dampaknya bagi janin dalam kandungan saya. Jika iya bagaimana cara mengatasinya mohon jawabannya

    Tanya Bidan