Namun sebelum mengetahui peran air kelapa yang bermanfaat untuk kesuburan pria dan wanita, alangkah baiknya jika Anda mengetahui terlebih dahulu kandungan serta nutrisi yang terdapat di dalam air kelapa.
- Karbohidrat 3,71 g
- Lemak Total 0,20 g
- Energy 19 Kcal
- Protein 0,72 g
- Folat 3 µg
- Serat pangan 1,1 g
- Niasin 0,080 mg
- Asam pantotenat 0,043 mg
- Vitamin C 2,4 mg
- Riboflavin 0,057 mg
- Thiamine 0,030 mg
- Pyridoxine 0,032 mg
- Zinc 0,10 mg
- Mangann 0,142 mg
- Magnesium 25 mg
- Copper 40 mcg
- Potasium 250 mg
- Zat Besi 0,29 mg
- Kalsium 24 mg
- Vitamin C 2,4 mg
- Sodium 105 mg
Itu merupakan sebagian besar dari kandungan yang teradapat di dalam air kelapa, jadi bukan melebih – lebihkan jika air kelapa memang memiliki segudang manfaat kesehatan tubuh.
Khasiat Air Kelapa untuk Kesuburan Pria
Kandungan yang banyak di dalam air kelapa sangat baik jika dikonsumsi untuk tubuh, maka tidak heran jika banyak pakar ahli kesehatan yang menyarankan memasukkan menu air kelapa dalam daftar diet kesehatan. Di samping mampu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, air kelapa juga dipercaya mampu mempengaruhi tingkat kesuburan pria.
- Membantu Mengatasi Disfungsi Ereksi
Khasiat air kelapa yang pertama yaitu mengatasi impoten. Salah satu faktor timbulnya tidak harmonisan di dalam keluarga adalah disfungsi ereksi. Gangguan seksual yang satu ini sering kali ditemukan pada beberapa pria tanpa memandang usianya dan yang menjadi salah satu penyebabnya yaitu sistem peredaran darah yang kurang baik. Seiring dengan berkembangnya pengetahuan dan teknologi, terutama di bagian farmasi. Masalah disfungsi ereksi bisa diobati dengan mengkonsumsi obat – obatan seperti obat kuat.
Tapi bagi Anda yang ingin mengatasi masalah ini dengan cara yang lebih alami, bisa dengan mengkonsumsi air kelapa secara teratur setiap harinya.
Tidak hanya sampai disitu, air kelapa juga mampu mengatasi masalah disfungsi ereksi atau impotensi dan di dalam air kelapa juga terdapat beberapa unsur nutrisi alami yang dipercaya mampu meningkatkan gairah seksual terutama untuk kaum pria yang mengalami penurunan hasrat seksual.
Khasiat Air Kelapa untuk Kesuburan Wanita
Air kelapa tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan pria saja, melainkan juga memiliki manfaat yang sama bagi kesuburan wanita. Berikut di bawah ini beberapa manfaat air kelapa untuk kesuburan wanita :
- Membersihkan Rahim
Jika seorang wanita mengalami keguguran maka dokter akan mengambil tindakan untuk segera membersihkan rahim wanita melalui proses medis yaitu kuretase, namun menerapkan terapi dengan memanfaatkan air kelapa juga bisa membantu membersihkan air kelapa. Caranya dengan meminum ramuan yang terbuat dari bahan dasar campuran air kelapa serta gula batu yang direbus hingga mendidih. Minum ramuan tersebut saat airnya masih hangat.
- Melancarkan Menstruasi
Saat sedang mengalami menstruasi maka wanita akan kehilangan cairannya hingga 500 cc perharinya. Hal ini belum termasuk ke dalam keringat yang dalam satu harinya bisa mengeluarkan 2 liter. Tentu saja tubuh membutuhkan asupan cairan yang banyak untuk memenuhi dan mejaga agar tubuh tidak terkena dehidrasi.
Tips Mengkonsumsi Air Kelapa untuk Mengatasi Kesuburan
Dari semua penjelasan yang sudah diterangkan di atas, maka bisa disimpulkan bahwa air kelapa memiliki kaitan erat dengan kesuburan. Jadi tidak salah apabila air kelapa mendapatkan julukan “The Fluid of Live” atau air kehidupan.
- Mengatasi Ejakulasi Dini
Siapkan air kelapa, 2-3 butir telur bebek serta madu hutan secukupnya. Campur semua bahan – bahan tadi lalu segera dikonsumsi dan jangan lupa mengiringi terapi ini dengan berolahraga.
- Mencegah Kemandulan
> Siapkan air kelapa, telur bebek 2 sampai 3 butir dan daun sirih sebanyak 3 sampai 5 lembar
> Rebus air kelapa dan daun sirih hingga mendidih
> Setelah dirasa cukup mendidih, masukan telur bebek yang telah diambil kuning telurnya ke dalam ramuan air kelapa
> Segera dikonsumsi dan untuk penawarnya Anda bisa memasukan madu atau gula merah
Untuk ramuan yang kedua tidak hanya dikonsusmi oleh wanita saja, melainkan pria juga boleh mengkonsumsinya. Ini karena kemandulan tidak hanya terjadi pada wanita saja melainkan juga pada pria.
Artikel Terkait Lainnya :
- Khasiat Madu untuk Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita
- Apakah Psoriasis Dapat Mempengaruhi Kesuburan
- Virus Zika Dapat Mempengaruhi Kesuburan
About : Citra Dewi Amd. Keb
Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.
