×

Tips Dan Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita

Bagikan Artikel :

Tanya Bidan,- Kesehatan reproduksi wanita ialah hal paling penting yang harus diperhatikan. Namun tidak semua wanita mengetahui bagaimana cara menjaga kesehatan reproduksi wanita. Oleh karena itu sangat penting untuk mengetahui cara menjaga kesehatan reproduksi wanita. Tidak hanya cukup dengan mengetahuinya saja, tapi anda harus menjaga kesehatan reproduksi wanita supaya terhindar dari gangguan kesehatan reproduksi wanita seperti endometriosis, kanker pasa sistem reproduksi, menstruasi tidak teratur dan sebagainya. Berikut ini adalah tips dan cara menjaga kesehatan reproduksi wanita yang harus anda ketahui.

Beberapa Tips Dan Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita

Membersihkan area kewanitaan

Salah satu cara menjaga kesehatan reproduksi wanita adalah membersihkan area kewanitaan sesudah buang air kecil ataupun air besar dengan menggunakan air yang bersih.

Ganti celana 2 kali dalam sehari

Usahakan ganti celana dalam 2 kalai dalam sehari, terlebih bila celana dalam anda basah maka segera ganti celana dalamnya. Karena bila terus memakai celana dalam yang basah makadapat menyebabkan perkembangan dan pertumbuhan dalam organ reproduksi wanita.

Mengeringkan organ reproduksi

Bila sudah Buang air besar ataupun buang air kecil sebaiknya mengeringkan organ reproduksi anda , tapi jangan menggunakan tisyu karena zat pemutih dapat menempel pada organ reproduksi anda dan tentu sangat berbahaya. Sebaiknya gunakan handuk untuk mengerikannya.

Membasuh organ reproduksi wanita yang benar

Mungkin bagi sebagian orang masih salah saat membasuh kemaluannya, yang justru dapat menyebbakan gangguan masalah kesehatan kelamin. Nah, cara membasuh kemaluan yang benar adalah dari depan ke belakang.

Rajin mengganti pembalut saat menstruasi

Usahakan untuk mengganti pembalut saat menstruasi, terlebih bila darah mentruasi sudah penuh pada pembalut sebaiknya ganti pembalut anda. Karena jika tidak diganti, maka dapat menyebabkan iritasi, gatal dan timbul rasa panas pada kemaluan anda.

Related Posts :

    Selain itu juga, harus menjaga kesebersihan organ intim anda saat menstruasi, sebab jika tidak benar membersihkan organ intimnya , maka dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri pada organ intim anda.

    Menjaga berat badan ideal

    Bila anda memiliki berat badan yang ideal maka terhindar dari cairan vagina berlebihan. Oleh karena itu atur pola makan agar berat badan anda ideal.

    Memeriksakan alat reproduksi wanita secara rutin pada dokter

    Usahakan untuk memeriksakan alat reproduksi anda kepada dokter, sehingga andapun akan mengetahui masa subur dan apakah terkena penyakit kelamin atau tidak. Jadi sangat penting untuk memeriksakan alat reproduksi.

    Demikian informasi mengenai tips dan cara menjaga kesehatan reproduksi wanita semoga dapat bermanfaat dan menambah pengetahuan anda. Jangan hanya peduli dengan penampilan luar saja , tapi juga harus peduli dengan penampilan dalam salah satunya anda harus menjaga kesehatan reproduksi wanita.

    Tips Dan Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : June 16, 2016

    Pertanyaan Pengunjung :

    diare pada bayi 2 bulan

  • Oleh : Luluk mukarromah
  • 3 tahun, 11 bulan yang lalu

    halo bu . saya mau tanya cara mengatasi diare pada bayi yang baru 2 bulan itu bgaimana.

    terima kasih

    Ciri2 wanita yg masih perawan

  • Oleh : Aji Marseno
  • 1 tahun, 1 bulan yang lalu

    Tanda2nya

  • Oleh : Aji Marseno
  • Haid berhenti tapi haid lagi

  • Oleh : Syafni Shafitry
  • 8 bulan, 2 minggu yang lalu

    Dok saya mau tanya 4bln yg lalu kan saya pakai kb suntik dan baru pertama kali .. sebelum kb suntik normal2 saja gitu dok mens paling lama 6-7hri satu bulan sekali.. dan teratur pd tanggal haid nya tdk pernah rubah.. setelah kb suntik haid saya ga normal dok berhenti haid itu paling 5hri lalu haid lagi sampe skrg saya pernah konsumsi juga pil kb krn saya berobat ke bidan dikasih tau harus ganti.. bbrapa kali saya ke dokter katanya itu normal .. tp saya takut sendiri gitu dok soalnya saya belum pernah kyk gni .. saya udh berentikan smua kb selama 1bln tp ttp aja saya haid .. kira2 itu kenapa ya dok dan obat apa biar bisa cepat mengatasi nya.. trimakasih dok

  • Oleh : Syafni Shafitry
  • apakah benar kontraksi palsu?

  • Oleh : Indri Ekawaty
  • 3 tahun yang lalu

    Selamat pagi ibu bidan, saya sedang hamil usia 7 bulan, kok saya sering merasa perut saya tegang dan debaynya bergerak tapi saat debaynya gerak di vagina saya terasa ngilu, apakah itu bisa dbilang kontraksi palsu? Mohon penjelasannya?

    Ibu hamil

  • Oleh : Feri Hariadi
  • 1 bulan yang lalu

    Dok…saya hamil 6 bulan sering nyeri kemaluan ada bengkaknya juga.kata bidan saya di desa saya juga ada varises bagiman a cara mengatasinya apakah saya juga bisa lahir normal

  • Oleh : Feri Hariadi
  • Tanya Bidan