×

Bunda, Jangan Diem Terus Di Rumah ! Sesekali Nongkrong Dengan Kerabat Untuk Meningkatkan Fungsi Otak

Bagikan Artikel :

Bunda, Jangan Diem Terus Di Rumah ! Sesekali Nongkrong Dengan Kerabat Untuk Meningkatkan Fungsi Otak

Beberapa orang menganggap bersosialisasi adalah hal yang melelahkan secara mental. Tapi sebenarnya bersosialisasi adalah sebuah penguatan emosional dalam jangka panjang.

Setiap aktivitas social yang melibatkan otak dan membuatnya tetap aktif itu baik untuk kesehatan Anda. Studi menunjukkan bagaimana orang yang berhubungan dengan orang lain berkinerja lebih baik dalam tes kognitif dan cenderung mengalami demensia.

Ketika bergaul juga kita akan berbincang/ngobrol. Dengan berbincang bersama teman bisa mendatangkan hasil yang lebih baik. Para ahli menemukan adanya hubungan yang jelas antar sosialisasi dan fungsi otak. Partisipasi dari segala golongan usia yang paling banyak bergaul mengalami gangguan kognitif yang paling rendah kedati pun banyak banyak melatih otak. Dugaan kebanyakan orang bahwa ngobrol tidak memerlukan upaya mental ternyata salah. Scan otak menunjukkan, percakapan ringan mangaktifkan bagian khusus dari otak yang menunjukkan mengarahkan upaya hebat.

Kiat menggunakan otak misalnya Ngobrol dengan teman lewat telepon atau undang untuk makan malam. Cara ini bisa menjaga otak tetap muda dalam waktu lama.

Berdiam Diri Di Rumah Tanpa Sosialisasi Bisa Mengurangi Fungsi Otak

Bagi yang terlalu lama menyendiri di rumah tanpa sosialisasi, akan mengalami kesulitan konsentrasi yang teramat dan juga memori yang sangat buruk. Tidak hanya itu, penelitian berlanjut pada orang yang merasa terisolasi/ kesepian.

Related Posts :

    Saat diminta untuk mengisi kuesioner, beberapa tahap penelitian dari dua kelompok tersebut memiliki hasil yang konsisten. Yakni, munculnya masalah perhatian, konsentrasi dan daya ingat. Orang-orang dengan tingkat kesepian tinggi rata-rata akan sulit dalam mengatur fokus mereka. Mereka juga cenderung mudah melupakan sesuatu karena penurunan daya ingat.

    Penelitian ini juga menunjukkan bahwa ada perbandingan fungsi otak dari orang-orang yang merasa terisolasi oleh lingkungan dengan mereka yang tidak. Sedangkan orang-orang yang tidak terlalu kesepian rata-rata tak memiliki masalah konsentrasi yang serius. Ini menunjukkan bahwa ada keterkaitan antara rasa kesepian dengan kesehatan otak.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : May 23, 2019

    Pertanyaan Pengunjung :

    Vagina

  • Oleh : Ninda Wakidi
  • 3 bulan yang lalu

    Tolong kasih tau saya.. ini knpa ada benjolan di pinggir vagina.. kadang terasa sakit

  • Oleh : Ninda Wakidi
  • Jenis persalinan apa yang baik untuk saya?

  • Oleh : Milda
  • 4 tahun, 8 bulan yang lalu

    Selamat siang, mohon sarannya ya bu bidan untuk jenis persalinan apa yang baik untuk saya nanti. Saat ini saya mengandung usia 5 bulan. Saya mempunyai riwayat penyakit asma, namun memang sejak saya mengandung penyakit saya tidak pernah kambuh lagi. Sebaiknya saya menjalani persalinan normal atau harus operasi caesar ya? Saya juga baru pertama kali hamil dan ada sedikit rasa takut akan rasa sakit nanti saat persalinan. Terimakasih sebelumnya.

    Alergi Dingin

  • Oleh : Claudia harapankita
  • 2 tahun, 10 bulan yang lalu

    Dok selama ini saya sering kali merasakan masalah dibagian hidung seperti hidung yang terasa perih sehingga membuat saya kesulitan untuk bernafas dimana hal ini sering juga disertai dengan adanya rasa sakit pada bagian kepala. Biasanya saya merasakan hal ini dimana saat musim dingin dok. Dulu saya sempat tinggal di daerah perkampungan yang udaranya sangat dingin sehingga tiap malam dan pagi hari saya sering merasakan masalah pada bagian hidung serta bersin bersin. Saya mau tanya, kira kira ini salah satu gejala penyakit apa ya dok? Terus berbahaya gak ya bagi kesehatan saya?

    Masa subur

  • Oleh : Amel Fayunl
  • 3 tahun, 7 bulan yang lalu

    Masa nifas saya selesai tgl 4nov.2017..Masa subur saya kira2 tgl BRP yah..

    Kehamilan

  • Oleh : Diah Kusuma
  • 2 tahun, 2 bulan yang lalu

    Assalamu’alaikum…
    saya mau tanya. hari mens pertama saya tgl 13 maret, dan tgl 15 maret harusnya suntik kb 1 bulan. tapi sampai sekarang saya blum kb lagi dan sudah berhubungan. sekarang apa saya hamil ya, dan kapan bisa mulai di testpack nya, trmakasih.

    Tanya Bidan