×

Bunda, Jangan Diem Terus Di Rumah ! Sesekali Nongkrong Dengan Kerabat Untuk Meningkatkan Fungsi Otak

Bagikan Artikel :

Bunda, Jangan Diem Terus Di Rumah ! Sesekali Nongkrong Dengan Kerabat Untuk Meningkatkan Fungsi Otak

Beberapa orang menganggap bersosialisasi adalah hal yang melelahkan secara mental. Tapi sebenarnya bersosialisasi adalah sebuah penguatan emosional dalam jangka panjang.

Setiap aktivitas social yang melibatkan otak dan membuatnya tetap aktif itu baik untuk kesehatan Anda. Studi menunjukkan bagaimana orang yang berhubungan dengan orang lain berkinerja lebih baik dalam tes kognitif dan cenderung mengalami demensia.

Ketika bergaul juga kita akan berbincang/ngobrol. Dengan berbincang bersama teman bisa mendatangkan hasil yang lebih baik. Para ahli menemukan adanya hubungan yang jelas antar sosialisasi dan fungsi otak. Partisipasi dari segala golongan usia yang paling banyak bergaul mengalami gangguan kognitif yang paling rendah kedati pun banyak banyak melatih otak. Dugaan kebanyakan orang bahwa ngobrol tidak memerlukan upaya mental ternyata salah. Scan otak menunjukkan, percakapan ringan mangaktifkan bagian khusus dari otak yang menunjukkan mengarahkan upaya hebat.

Kiat menggunakan otak misalnya Ngobrol dengan teman lewat telepon atau undang untuk makan malam. Cara ini bisa menjaga otak tetap muda dalam waktu lama.

Berdiam Diri Di Rumah Tanpa Sosialisasi Bisa Mengurangi Fungsi Otak

Bagi yang terlalu lama menyendiri di rumah tanpa sosialisasi, akan mengalami kesulitan konsentrasi yang teramat dan juga memori yang sangat buruk. Tidak hanya itu, penelitian berlanjut pada orang yang merasa terisolasi/ kesepian.

Saat diminta untuk mengisi kuesioner, beberapa tahap penelitian dari dua kelompok tersebut memiliki hasil yang konsisten. Yakni, munculnya masalah perhatian, konsentrasi dan daya ingat. Orang-orang dengan tingkat kesepian tinggi rata-rata akan sulit dalam mengatur fokus mereka. Mereka juga cenderung mudah melupakan sesuatu karena penurunan daya ingat.

Related Posts :

    Penelitian ini juga menunjukkan bahwa ada perbandingan fungsi otak dari orang-orang yang merasa terisolasi oleh lingkungan dengan mereka yang tidak. Sedangkan orang-orang yang tidak terlalu kesepian rata-rata tak memiliki masalah konsentrasi yang serius. Ini menunjukkan bahwa ada keterkaitan antara rasa kesepian dengan kesehatan otak.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : May 23, 2019

    Pertanyaan Pengunjung :

    Disentri

  • Oleh : Mocil Ngocol
  • 3 tahun, 8 bulan yang lalu

    Cara mengatasi disentri dok

    Impotensi

  • Oleh : Eko Priono
  • 2 tahun, 4 bulan yang lalu

    Dok saya mau tanya, saya kalo pagi hari ereksi, tp kalo kalo udah sore ereksi tp cuma sebentar, untuk obat yang aman menyembuhkan impoten apa dok

    tumor FAM

  • Oleh : silvi ana azizah
  • 6 bulan, 3 minggu yang lalu

    halo dok, mau tanya sepertinya saya ada tumor FAM, Ciri-ciri nya payudara sebelah kiri atas ada benjolan ngga sakit bisa digeser, apakah bisa sembuh tanpa operasi dok? posisi saya lagi hamil 6bulan
    mohon bantuannya dok, terimakasih.

  • Oleh : silvi ana azizah
  • Infertilitas sekunder

  • Oleh : Aisyah Putri Setiawan
  • 3 tahun yang lalu

    Hallo bu bidan.. usia saya 35 thn dan sudah memiliki anak berusia 10 tahun yang lahir di tahun 2006, pada tahun 2008 saya hamil kembali tapi janin tidak berkembang dan harus kuret. Setelah kuret saya langsung pakai KB spiral selma 6 tahun. Dan sudah 2 tahun berjalan saya sudah lepas KB nya. Pertanyaan saya bu bidan, apakah saya termasuk kategori infertilitas sekunder karna sampai saat ini kehamilan belum terjadi kembali bu bidan. Terima kasih

    Seputar kehamilan

  • Oleh : Novia Arifin
  • 5 bulan yang lalu

    Bu bidan saya mau tanya saya sudah telat haid selama 1minggu?tp,saya SDH tespeck hasilnya negatif.&saya tdk ada tanda2 awal kehamilan?cuman terkadang suka kram perut..apa kah saya harus menunggu 2minggu LG untuk melakukan tespack ulang?ato saya tdk hamil dok?mohon dijawab y dok🙏trmksh?

  • Oleh : Novia Arifin
  • Tanya Bidan