×

Khasiat Nyata Buah Delima Untuk Kesehatan Wanita

Bagikan Artikel :

Sebagian orang mungkin belum mengetahui manfaat dari buah delima. Buah delima adalah salah satu jenis buah-buahan yang memiliki kandungan nutrisi yang bisa memberikan dampak positif untuk kesehatan tubuh, khususnya kesehatan wanita.

Buah delima ini pada umumnya dijumpai dan tumbuh baik di daerah yang beriklim tropis. Meskipun buah ini masuk dalam buah langka, tapi masih ada buah impor di pasaran. Bahkan di beberapa negara buah delima terkenal sebagai buah yang mempunyai khasiat tinggi untuk kesehatan. Sehingga buah delima masuk dalam daftar makanan sehat setiap harinya. Buah ini juga terkenal akan kandungan vitamin dan antioksidan yang diyakini baik untuk perawatan kulit dan kesehatan secara alami.

Bidan Online hari ini akan memberikan infromasi mengenai Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan Wanita. Salah satunya ialah untuk mengatasi anemia, dan masih ada lagi manfaat lainnya seperti:

Beberapa Khasiat Buah Delima Untuk Kesehatan Wanita


Mengatasi Masalah Anemia
Anemia atau masalah kesehatan yang umum dialami oleh sebagian wanita. Hal ini terjadi karena hilangnya banyak darah ketika menstruasi. Dengan mengkonsumsi buah delima setiap hari, bisa meningkatkan hemoglobin secara efektif. Bahkan buah ini juga sangat dianjurkan untuk wanita hamil.

Melawan Kanker Payudara
Buah delima ini sangat diyakini efektif dalam memerangi penyakit kanker payudara. Hal ini dikarenakan adanya antioksidan yang bisa mencegah pembentukkan sel kanker. Buah delima juga efektif dalam mendorong kematian sel alami untuk sel kanker.

Menyehatkan Kulit

Kandungan vitamin C yang ada pada buah delima bermanfaat untuk membantu memproduksi kolagen untuk kulit yang sehat. Minyak delima yang berasal dari biji delima bisa diterapkan pada tubuh. Buah delima juga bisa membantu meregenerasi sel kulit, menghilangkan sel-sel mati dan kulit kusam, mencegah penuaan dini dan kanker kulit sehingga kulit akan menjadi sehat dan bersinar.

Baik Untuk Kesehatan Jantung
Kaum wanita lebih rentan terhadap penyakit jantung setelah memasuki masa menopause. Untuk itu, anda bisa mengkonsumsi buah delima setiap hari secara rutin untuk mendapatkan jantung yang sehat. Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa buah delima efektif dalam mengurangi kadar kolesterol.

Melancarkan Proses Pencernaan
Karena buah delima yang kaya akan serat, buah delima juga bisa meningkatkan proses pencernaan dan buang air besr. Satu buah delima menawarkan sekitar 45% serat.

Baik Untuk Kehamilan
Mengkonsumdi buah delima setiap hari juga akan sengat bermanfaat untuk ibu hamil dan janinnya. Semua kandungan nutrisi yang ada di dalamnya bisa membantu mencegah berbagai penyakit selama masa kehamilan.

Menjaga Kesehatan Gigi
Saat masa kehamilan, wanita juga rentan mengalami masalah pada gigi dan gusi. Untuk mengatasinya, anda bisa mengkonsumsi satu buah delima setiap hari untuk mengurangi pembentukkan plak gigi secara efektif dibandingkan dengan produk komersial yang ada di pasar.

Mengontrol Berat Badan
Ini bisa terjadi karena manfaat antioksidan dari buah delima yang jika diminum setiap hari bisa membantu anda untuk mengendalikan berat badan. Anda juga bisa memasukkan buah delima ke dalam menu harian diet anda untuk menghilangkan kalori ekstra.

Mempunyai anti inflamasi
Selain rentan terhadap penyakit jantung, wanita juga rentan terhadap terjadi rheumatoid arthritis dan osteoarthritis. Peradangan sendi ialah salah satu alasan utama untuk masalah yang satu ini. Buah delima ini mempunyai efek anti-inflamasi yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh anda.

Itulah beberapa manfaat buah delima untuk wanita yang perlu anda ketahui. Hanya dengan rutin mengkonsumsi buah delima setiap hari anda khususnya wanita bisa mendapatkan manfaat yang beragam untuk kesehatan tubuh kita. Semoga Bisa Bermanfaat:))

Related Posts :

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : September 1, 2016

    Pertanyaan Pengunjung :

    Hamil Dengan Haid Yang Tak Normal

  • Oleh : Sahputri Ramadhani
  • 8 bulan, 1 minggu yang lalu

    Saya mau menanyakan tentang cara menghitung kehamilan wanita yang memiliki haid tidak teratur. bUlan lalu saya masih haid dan terakhir nya pada tanggal 29 Agustus. Pada minggu ke 2 setelah terakhir menstrulasi, tepatnya apda tanggal 18 Oktober saya merasakan mual mual dan saya cek ternyata positif hamil. Sebelumnya saya sering kali memiliki masalah dengan mestrulasi yakni waktu yang tidak teratur yang bahkan bisa saja telat hingga 3 bulan lamanya. Yang mau saya tanyakan, bagai mana cara menghitung kehamilan pada orang yang memiliki masalah dengan haid yang tak lancar ini, apakah bisa dihitung sama dengan orang yang memiliki siklus haid yang normal?

    cara mengatasi kebiasaan anak usia 5 tahun yang masih suka mengompol di tempat tidur

  • Oleh : Vita Ratnasari
  • 2 tahun, 8 bulan yang lalu

    ibu bidan, anak saya laki-laki usia 5 tahun masih suka minum susu pake botol, juga masih suka ngompol di tempat tidur, bagaimana solusinya ya?

    Haid sedikit

  • Oleh : Ndah Jumaidah
  • 1 minggu, 3 hari yang lalu

    Dok saya sudah menikah 7bulan, haid saya selalu teratur siklusnya 22-24 hari, saya terakhir haid tanggal 15 maret dengan volume yang seperty biasanya 6 hari,
    Tapi pas harusnya tanggal 5 april saya haid itu tidak haid hanya kram perut ajah, dan selama semnggu itu saya selalu keputihan encer bening tidak gatal dan tidak berbau, tanggal 12 apr saya kluar darah bercak2 sja hanya 2 jam saya pikir haid tapi kok tidak sebnyak yg biasanya saya tespek negatf .saya periksa ke dokter spog katanya bukan penyakit, trs masuk ke bulan mei saya slalu kputihan encer bening dan tgl 6 mei sya harusnya sy haid cuman kluar bercak kuning, tgl 7 kliar bercak coklat tp sedikit tdk pakai pembalut
    Smpai tgl 8 saya kputihan encer lagi
    Apa itu normal dok .saya tspek ngatf trs

    Menghadapi anak yang sulit diatur

  • Oleh : Cantika Rahayu
  • 2 tahun, 10 bulan yang lalu

    Selamat pagi bu bidan, maaf sebelumnya saya tidak menanyakan bahasan kesehatan. Saya memiliki anak usia 8 tahun. Ia sekarang baru masuk kelas 3 SD. Sewaktu kecil anak saya itu nurut sama saya, tapi semakin besar kok dia malah sulit untuk diatur. Apa yang salah dengannya atau saya sendiri yang salah mendidiknya selama ini ? Mohon penjelasannya bu bidan. Terimakasih

  • Oleh : Cantika Rahayu
  • Program kehamilan

  • Oleh : Claudia anggelina
  • 1 tahun, 7 bulan yang lalu

    Dimana alamat untuk akupuntur kehamilan

  • Recent Topics

  • Baru-baru ini :

  • Follow Kami Di :

  • Tanya Bidan