×

Apa Sih Manfaat Kenaikan Berat Badan Saat Hamil ?

Bagikan Artikel :

Apa Sih Manfaat Kenaikan Berat Badan Saat Hamil ?

Saat sedang hamil, Anda tentu harus rajin memantau perkembangan berat badan untuk menunjang tumbuh kembang janin. Kenaikan berat badan saat hamil bukan hanya sekedar penumpukan lemak melainkan karean tumbuh kembang janin, pertambahan berat rahim, volume darah, plasenta, pembesaran payudara dan juga cairan ketuban.

Related Posts :

    Tapi berat badan yang berlebih saat hamil juga tidak boleh karena bisa beresiko terhadap ibu dan janinya juga. Jika berat badan berlebih sebaiknya ibu mengurangi berat badan dengan cara melakukan olahraga serta kurangi makan makanan tidak sehat, seperti makanan manis dan tinggi lemak. Berat badan berlebih saat hamil juga meningkatkan risiko bayi mengalami gangguan kesehatan dan mengalami obesitas di masa kanak-kanak.

    Alasan Pentingnya Kenaikkan Berat Badan Saat Hamil

    1. Ibu hamil harus menyimpan lemak yang akan menjadi makanan untuk bayi

    2. Ibu hamil mengalami pembesaran rahim dan persiapan menyusui sehingga ibu hamil harus mengalami kenaikan berat badan

    3. Ibu hamil akan mengalami pertambahan darah sehingga kenaikan berat badan disesuaikan dengan usia kehamilan

    4. Pertumbuhan janin menjadi alasan utama ibu hamil mengalami kenaikkan berat badan

    5. Terdapat plasenta, cairan lainnya dan juga air ketuban yang menjadikan kenaikkan berat badan pada ibu hamil.

    Risiko Jika Berat Badan Saat Hamil  Kurang

    1. Persalinan yang sulit dan juga lama

    2. Persalinan yang lebih awal atau prematur

    3. Perdarahan pada persalinan

    4. BBLR (berat badan lahir rendah)

    5. Kesehatan dan keadaan janin yang terganggu

    6. Kelainan sistem saraf pusat pada janin

    7. IUGR atau pertumbuhan janin yang terhambat

    Kategori Berat Badan Ideal Ibu Hamil

    1. Apabila ibu hamil sebelum hamil memiliki berat badan normal, maka kenaikan berat badan sebaiknya 9-12 kg.

    2. Ibu hamil yang memiliki berat badan berlebih sebaiknya kenaikan berat badan 6-9 kg.

    3. Pada ibu yang memiliki berat badan yang kurang kenaikan berat badan diantara 12-15 kg.

    4. Berbeda dengan ibu hamil kembar sebaiknya kenaikan berat badan dipertimbangkan sesuai dengan jumlah bayi yang dikandung.

    Pantau Kenaikan Berat Badan Saat Hamil

    Pantau kenaikan berat badan anda selama kehamilan dengan pemeriksaan kehamilan dan konsultasikan selalu dengan dokter anda apabila mengalami gangguan sulit mengalami kenaiakan berat badan sehingga mendapatkan solusi yang terbaik untuk kesehatan anda dan janin. Jangan lupa setiap kali kontrol ke dokter tanyakan apakah kenaikan berat badan Anda sesuai atau tidak

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : September 20, 2018

    Pertanyaan Pengunjung :

    kontributor Curhat Bidan

  • Oleh : ade
  • 3 tahun, 5 bulan yang lalu

    Selamat sore. Saya adalah lulusan d3 kebidanan dan saat ini bekerja di salah satu rumah sakit swasta di Jawa Timur. Saya juga sangat tertarik dalam dunia media dan publikasi kesehatan. Apakah saya bisa menjadisalah satu kontributor Curhat Bidan? terimakasih

    Alat vital penis

  • Oleh : R. Rienna
  • 2 tahun, 11 bulan yang lalu

    Gmn cara nya memperbesar penis…

    tips kehamilan dengan diabetes

  • Oleh : francesca21c
  • 5 tahun yang lalu

    Selamat pagi ibu bidan, saya mau tau dong ada ga tips sehat yang harus dilakukan ibu hamil penderita diabetes?

    Masalah keputihan

  • Oleh : Venny Molan
  • 10 bulan yang lalu

    Selamat pagi dok.. mau bertnya apakah keputihan yg dialami setelah haid sampai pada jelang haid itu normal ya? Keputihan seiring berwarna putih kehijauan dan terasa gatal… Apakah ada solusinya ? Mohon masukannya

  • Oleh : Venny Molan
  • Ibu hamil

  • Oleh : Feri Hariadi
  • 5 bulan, 2 minggu yang lalu

    Dok…saya hamil 6 bulan sering nyeri kemaluan ada bengkaknya juga.kata bidan saya di desa saya juga ada varises bagiman a cara mengatasinya apakah saya juga bisa lahir normal

  • Oleh : Feri Hariadi
  • Tanya Bidan