×

Apa Sih Manfaat Kenaikan Berat Badan Saat Hamil ?

Bagikan Artikel :

Apa Sih Manfaat Kenaikan Berat Badan Saat Hamil ?

Saat sedang hamil, Anda tentu harus rajin memantau perkembangan berat badan untuk menunjang tumbuh kembang janin. Kenaikan berat badan saat hamil bukan hanya sekedar penumpukan lemak melainkan karean tumbuh kembang janin, pertambahan berat rahim, volume darah, plasenta, pembesaran payudara dan juga cairan ketuban.

Tapi berat badan yang berlebih saat hamil juga tidak boleh karena bisa beresiko terhadap ibu dan janinya juga. Jika berat badan berlebih sebaiknya ibu mengurangi berat badan dengan cara melakukan olahraga serta kurangi makan makanan tidak sehat, seperti makanan manis dan tinggi lemak. Berat badan berlebih saat hamil juga meningkatkan risiko bayi mengalami gangguan kesehatan dan mengalami obesitas di masa kanak-kanak.

Alasan Pentingnya Kenaikkan Berat Badan Saat Hamil

1. Ibu hamil harus menyimpan lemak yang akan menjadi makanan untuk bayi

2. Ibu hamil mengalami pembesaran rahim dan persiapan menyusui sehingga ibu hamil harus mengalami kenaikan berat badan

3. Ibu hamil akan mengalami pertambahan darah sehingga kenaikan berat badan disesuaikan dengan usia kehamilan

4. Pertumbuhan janin menjadi alasan utama ibu hamil mengalami kenaikkan berat badan

5. Terdapat plasenta, cairan lainnya dan juga air ketuban yang menjadikan kenaikkan berat badan pada ibu hamil.

Risiko Jika Berat Badan Saat Hamil  Kurang

1. Persalinan yang sulit dan juga lama

Related Posts :

    2. Persalinan yang lebih awal atau prematur

    3. Perdarahan pada persalinan

    4. BBLR (berat badan lahir rendah)

    5. Kesehatan dan keadaan janin yang terganggu

    6. Kelainan sistem saraf pusat pada janin

    7. IUGR atau pertumbuhan janin yang terhambat

    Kategori Berat Badan Ideal Ibu Hamil

    1. Apabila ibu hamil sebelum hamil memiliki berat badan normal, maka kenaikan berat badan sebaiknya 9-12 kg.

    2. Ibu hamil yang memiliki berat badan berlebih sebaiknya kenaikan berat badan 6-9 kg.

    3. Pada ibu yang memiliki berat badan yang kurang kenaikan berat badan diantara 12-15 kg.

    4. Berbeda dengan ibu hamil kembar sebaiknya kenaikan berat badan dipertimbangkan sesuai dengan jumlah bayi yang dikandung.

    Pantau Kenaikan Berat Badan Saat Hamil

    Pantau kenaikan berat badan anda selama kehamilan dengan pemeriksaan kehamilan dan konsultasikan selalu dengan dokter anda apabila mengalami gangguan sulit mengalami kenaiakan berat badan sehingga mendapatkan solusi yang terbaik untuk kesehatan anda dan janin. Jangan lupa setiap kali kontrol ke dokter tanyakan apakah kenaikan berat badan Anda sesuai atau tidak

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : September 20, 2018

    Pertanyaan Pengunjung :

    apa pengaruh dari ibu hamil yang sering buang-buang air (maaf) mencret?

  • Oleh : Via
  • 2 tahun, 5 bulan yang lalu

    ibu bidan, saya mau bertanya tentang istri saya yang mengalami buang-buang air mencret, katanya perutnya tidak enak seperti ada bunyi air deras, dia juga punya maag. apa bahaya nanti buat janin di dalam perutnya?

    Cara mengobati inpotensi

  • Oleh : Ario Hanindito
  • 3 bulan, 3 minggu yang lalu

    Dok saya mau menanyakan bagaimana cara mengobati impotensi dan bisakah ipotensi itu karena saraf yang putus?

    mengatasi stres

  • Oleh : hayleyfrench7
  • 2 tahun, 1 bulan yang lalu

    Selamat pagi bu bidan saya mau bertanya saat ini saya sedang hamil memasuki trimester kedua akhir-akhir ini saya sering kali marah-marah dan mood saya pun gampang berubah-ubah. Apakah saat ini saya stres dan apakah ada dampaknya bagi janin dalam kandungan saya. Jika iya bagaimana cara mengatasinya mohon jawabannya

    Infertilitas sekunder

  • Oleh : Aisyah Putri Setiawan
  • 8 bulan, 1 minggu yang lalu

    Hallo bu bidan.. usia saya 35 thn dan sudah memiliki anak berusia 10 tahun yang lahir di tahun 2006, pada tahun 2008 saya hamil kembali tapi janin tidak berkembang dan harus kuret. Setelah kuret saya langsung pakai KB spiral selma 6 tahun. Dan sudah 2 tahun berjalan saya sudah lepas KB nya. Pertanyaan saya bu bidan, apakah saya termasuk kategori infertilitas sekunder karna sampai saat ini kehamilan belum terjadi kembali bu bidan. Terima kasih

    menderita tifus saat hamil

  • Oleh : puji
  • 2 tahun, 6 bulan yang lalu

    selamat siang, saya mau bertanya bu, apa bahaya penyakit tifus saat hamil? terima kasih, saya sangat tunggu jawabannya

  • Recent Topics

  • Baru-baru ini :

  • Follow Kami Di :

  • Tanya Bidan