×

Apa Sih Manfaat Kenaikan Berat Badan Saat Hamil ?

Bagikan Artikel :

Apa Sih Manfaat Kenaikan Berat Badan Saat Hamil ?

Saat sedang hamil, Anda tentu harus rajin memantau perkembangan berat badan untuk menunjang tumbuh kembang janin. Kenaikan berat badan saat hamil bukan hanya sekedar penumpukan lemak melainkan karean tumbuh kembang janin, pertambahan berat rahim, volume darah, plasenta, pembesaran payudara dan juga cairan ketuban.

Tapi berat badan yang berlebih saat hamil juga tidak boleh karena bisa beresiko terhadap ibu dan janinya juga. Jika berat badan berlebih sebaiknya ibu mengurangi berat badan dengan cara melakukan olahraga serta kurangi makan makanan tidak sehat, seperti makanan manis dan tinggi lemak. Berat badan berlebih saat hamil juga meningkatkan risiko bayi mengalami gangguan kesehatan dan mengalami obesitas di masa kanak-kanak.

Alasan Pentingnya Kenaikkan Berat Badan Saat Hamil

1. Ibu hamil harus menyimpan lemak yang akan menjadi makanan untuk bayi

2. Ibu hamil mengalami pembesaran rahim dan persiapan menyusui sehingga ibu hamil harus mengalami kenaikan berat badan

3. Ibu hamil akan mengalami pertambahan darah sehingga kenaikan berat badan disesuaikan dengan usia kehamilan

4. Pertumbuhan janin menjadi alasan utama ibu hamil mengalami kenaikkan berat badan

5. Terdapat plasenta, cairan lainnya dan juga air ketuban yang menjadikan kenaikkan berat badan pada ibu hamil.

Risiko Jika Berat Badan Saat Hamil  Kurang

1. Persalinan yang sulit dan juga lama

2. Persalinan yang lebih awal atau prematur

3. Perdarahan pada persalinan

4. BBLR (berat badan lahir rendah)

5. Kesehatan dan keadaan janin yang terganggu

6. Kelainan sistem saraf pusat pada janin

7. IUGR atau pertumbuhan janin yang terhambat

Kategori Berat Badan Ideal Ibu Hamil

1. Apabila ibu hamil sebelum hamil memiliki berat badan normal, maka kenaikan berat badan sebaiknya 9-12 kg.

2. Ibu hamil yang memiliki berat badan berlebih sebaiknya kenaikan berat badan 6-9 kg.

3. Pada ibu yang memiliki berat badan yang kurang kenaikan berat badan diantara 12-15 kg.

Related Posts :

    4. Berbeda dengan ibu hamil kembar sebaiknya kenaikan berat badan dipertimbangkan sesuai dengan jumlah bayi yang dikandung.

    Pantau Kenaikan Berat Badan Saat Hamil

    Pantau kenaikan berat badan anda selama kehamilan dengan pemeriksaan kehamilan dan konsultasikan selalu dengan dokter anda apabila mengalami gangguan sulit mengalami kenaiakan berat badan sehingga mendapatkan solusi yang terbaik untuk kesehatan anda dan janin. Jangan lupa setiap kali kontrol ke dokter tanyakan apakah kenaikan berat badan Anda sesuai atau tidak

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : September 20, 2018

    Pertanyaan Pengunjung :

    Anak tertelan mainan

  • Oleh : Shinta Nurbaetin
  • 3 bulan, 2 minggu yang lalu

    Hai dok anak saya umur 5thn tidak sengaja menelan mainan, gimana cara saya mengatasi nya yah. Tapi sejauh ini tidak ada gejala sakit di tenggorokan makan minum pun tetep lancar, terimakasih

  • Oleh : Shinta Nurbaetin
  • Masalah menstruasi

  • Oleh : Chika Chika
  • 3 tahun, 2 bulan yang lalu

    Dok mau tanya kenapa ya saya belom pernah menstruasi sampai sekarang? Padahal umur saya sudah mau 19 tahun

  • Oleh : Chika Chika
  • Anak terkena mimisan, panas dan mata merah

  • Oleh : Della Aprita
  • 5 tahun, 3 bulan yang lalu

    Pagi dok. Saya seorang ibu yang memiliki anak berusia 7 bulan. Saat ini anak saya sering kali mengeluarkan darah dari bagian hidungnya yang disertai dengan panas dan juga mata merah. Terusterang saya sebagai orang tua merasakan khawatir dengan keadaan anak saya yang masih balita ini. Kalau boleh tau ini itu jenis gejala penyakit apa ya dok? Tolong berikan penjelasannya, terimakasih.

    Benjolan pada Miss v

  • Oleh : Wasilatul Bariroh
  • 2 tahun, 9 bulan yang lalu

    Assalamu’alaikum dok mau tanyak kenapa setiap kali saya mau buang air kecil atau air besar ketika mengejan di Miss v sapa tepat pada di area lubangnya muncul benjolan yang warnanya merah

  • Oleh : Wasilatul Bariroh
  • Payudara

  • Oleh : wiwid widia
  • 3 tahun, 3 bulan yang lalu

    Assalamualaikum dok. usia saya 26 thn. saya belum menikah. saya memiliki payudara yg rata. saya mau bertanya, apa berarti saya mengalami hipolasia payudara?apakah berbahaya? apa bisa menghasilkan asi? apa harus dikonsultasikan ke bidan? dan brp bnyak wanita yg mengalami hipolasia seperti saya? karena jujur saya merasa takut, malu dan minder. Terimakasih sebelumnya. Saya harap pertanyaan saya bisa langsung dijawab.

  • Oleh : wiwid widia
  • Tanya Bidan