×

Apa Sih Manfaat Kenaikan Berat Badan Saat Hamil ?

Bagikan Artikel :

Apa Sih Manfaat Kenaikan Berat Badan Saat Hamil ?

Saat sedang hamil, Anda tentu harus rajin memantau perkembangan berat badan untuk menunjang tumbuh kembang janin. Kenaikan berat badan saat hamil bukan hanya sekedar penumpukan lemak melainkan karean tumbuh kembang janin, pertambahan berat rahim, volume darah, plasenta, pembesaran payudara dan juga cairan ketuban.

Tapi berat badan yang berlebih saat hamil juga tidak boleh karena bisa beresiko terhadap ibu dan janinya juga. Jika berat badan berlebih sebaiknya ibu mengurangi berat badan dengan cara melakukan olahraga serta kurangi makan makanan tidak sehat, seperti makanan manis dan tinggi lemak. Berat badan berlebih saat hamil juga meningkatkan risiko bayi mengalami gangguan kesehatan dan mengalami obesitas di masa kanak-kanak.

Alasan Pentingnya Kenaikkan Berat Badan Saat Hamil

1. Ibu hamil harus menyimpan lemak yang akan menjadi makanan untuk bayi

2. Ibu hamil mengalami pembesaran rahim dan persiapan menyusui sehingga ibu hamil harus mengalami kenaikan berat badan

3. Ibu hamil akan mengalami pertambahan darah sehingga kenaikan berat badan disesuaikan dengan usia kehamilan

4. Pertumbuhan janin menjadi alasan utama ibu hamil mengalami kenaikkan berat badan

5. Terdapat plasenta, cairan lainnya dan juga air ketuban yang menjadikan kenaikkan berat badan pada ibu hamil.

Risiko Jika Berat Badan Saat Hamil  Kurang

1. Persalinan yang sulit dan juga lama

2. Persalinan yang lebih awal atau prematur

3. Perdarahan pada persalinan

4. BBLR (berat badan lahir rendah)

5. Kesehatan dan keadaan janin yang terganggu

6. Kelainan sistem saraf pusat pada janin

7. IUGR atau pertumbuhan janin yang terhambat

Kategori Berat Badan Ideal Ibu Hamil

1. Apabila ibu hamil sebelum hamil memiliki berat badan normal, maka kenaikan berat badan sebaiknya 9-12 kg.

Related Posts :

    2. Ibu hamil yang memiliki berat badan berlebih sebaiknya kenaikan berat badan 6-9 kg.

    3. Pada ibu yang memiliki berat badan yang kurang kenaikan berat badan diantara 12-15 kg.

    4. Berbeda dengan ibu hamil kembar sebaiknya kenaikan berat badan dipertimbangkan sesuai dengan jumlah bayi yang dikandung.

    Pantau Kenaikan Berat Badan Saat Hamil

    Pantau kenaikan berat badan anda selama kehamilan dengan pemeriksaan kehamilan dan konsultasikan selalu dengan dokter anda apabila mengalami gangguan sulit mengalami kenaiakan berat badan sehingga mendapatkan solusi yang terbaik untuk kesehatan anda dan janin. Jangan lupa setiap kali kontrol ke dokter tanyakan apakah kenaikan berat badan Anda sesuai atau tidak

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : September 20, 2018

    Pertanyaan Pengunjung :

    curhat

  • Oleh : Aini Muti
  • 5 tahun yang lalu

    Assalamualaikum bik sy mo nnya kan sy haid bulan kemaren tgl 19 oktber dan selsai haid tgl 25okt, nah sekarng sdh blan nov tgl 29 berart telat sdh bbrpa hari kan buk? Apa benar buk sdh di hitung 2 bulan

    Hamil muda

  • Oleh : Intan Pertiwi
  • 10 bulan, 1 minggu yang lalu

    Aku berhubungan awal januari dan telat menstruasi bln ini msh terhitung 1 bulan dan sd ngecek pake tespek hasil pertama garis 1 merah jls dan 1 samar2 dan 2 hari lg sy tes lg lgsng 2 tespek dan hasilnya tetep samar2 sedangkan di tengah2 januari sy rutin minum soda dan nanas, dan td BAB keluar disertai darah menggumpal, itu tandanya apa ya

    Kehamilan Setelah KB

  • Oleh : Nelly Tampubolon
  • 4 tahun, 3 bulan yang lalu

    Assalamualaikum bu bidan …

    Nama saya Disti Hanifa, saya sudah menikah sekitar 4 bulan ini dan kemarin saya mengaja menggunakan KB jenis suntik 1 bulan sekali untuk menunda kehamilan dan sudah 2 kali ini saya menggunakan KB suntik bu. Sekarang saya mau program hamil dan saya mau bertanya, untuk kembali mendapatkan kesuburan setelah KB berapa bulan bu ? Terus makanan apa aja yang harus saja hindari supaya program hamil saya lancar.

    Terima kasih.

    Kehamilan

  • Oleh : Yoga Hendrawan
  • 2 tahun yang lalu

    Dok . Istri saya mengalami keputihan agak banyak setelah 3 hari berhubungan , apakah itu menandakan kehamilan dok ? Terimakasih

  • Oleh : Yoga Hendrawan
  • Cara mengatasi bau pada kemaluan anak

  • Oleh : herry sinaga
  • 4 tahun, 3 bulan yang lalu

    Selamat siang bu bidan saya mau bertanya bagaimana cara untuk mengatasi bau pada kelamin anak, anak saya perempuan umur 5 tahun mohon jawabannya

    Tanya Bidan