×

Penyebab Kehilangan Nafsu Makan Saat Hamil

Bagikan Artikel :

Diawal-awal kehamilan, calon ibu umumnya akan merasakan mual-mual yang luar biasa.  Dikarenakan hal inilah yang akhirnya membuat calon ibu merasakan kemalasan yang luar biasa untuk beraktifitas. Kondisi ini juga akan berakibat pada kehilangan nafsu makan. Pada kesempatan kali ini, kami team Curhat Bidan akan memberikan Anda sedikit ulasan dan gambaran mengenai Penyebab Kehilangan Nafsu Makan Saat Hamil, jadi jangan lewatkan!

Mengenal penyebab dari hilangnya nafsu makan pada ibu hamil.

Ada beberapa penyebab dari ibu hamil mengalami kehilangan nafsu makannya, diantaranya :

Related Posts :

    1. HcG, atau Human Chorionic Gonodotropin. HcG adalah penyebab pertama ibu hamil mengalami penurunan nafsu makan. HcG adalah hormon yang dihasilkan oleh plasenta pada masa awal kehamilan. Kehadiran hormon tersebut di dalam darah menjadi pemicu terhadap reaksi tubuh pada sesuatu yang dianggap asing, termasuk makanan. Penolakan inilah juga yang akhirnya memicu mual. Baru setelah fungsi dari plasenta sempurna, rasa mual perlahan akan mengholang dan ibu hamil akan mendapatkan nafsu makannya seperti biasa. Pada umumnya rasa mual pada wanita hamil akan berhenti dengan sendirinya ketika usia kehamilan mencapai 12 sampai 14 minggu, yaitu pada trimester kedua.

    2. Akibat perubahan metabolisme Glikogen Hati.
    Kondisi ini biasanya menyebaban ibu hamil merasa tidak nyaman pada perut bagian atas, sehingga menyebabkan ibu hamil enggan untuk makan.

    3. Dipengaruhi faktor psikis. Faktor psikis pada wanita hamil ternyata dapat memberikan pengaruh terhadap nafsu makannya. Contoh kecil misalnya apakah calon ibu menerima kehamilannya, atau sebaliknya.

    4. Akibat gangguan enzim. Pada saat hamil biasanya enzim-enzim pencernaan akan berubah dengan sendirinya. Termasuk pada contoh kondisi seperti seorang ibu sebelum hamil telah mengeluh sering terhadap tukak lambung. Namun pada saat hamil, justru kondisi tersebut tidak dapat dirasakan seperti biasanya.

    5. Akibat ibu hamil terlalu menjadi pemilih terhadap makanan. Yang satu ini juga biasa terjadi pada wanita hamil. Ketika mengkonsumsi makanan tertentu mereka cenderung memikirkan apakah makanan yang mereka konsumsi akan berefek pada kehamilannya atau tidak. Juga terkadang ibu hamil malah dengan terpaksa mengkonsumsi makanan yang tidak disukai. Karena hal ini, ibu hamil juga akan mengalami kehilangan nafsu makan.

    6. Faktor tumbuh bayi. Berkembangnya janin secara terus-menerus dalam kehamilan juga ternyata mempengaruhi nafsu makan pada ibu hamil. Saat bayi tumbuh, rahim juga akan terus menekan perut dan membuat ibu hamil merasa tidak terlalu lapar, lebih kenyang bahkan ketika makan dalam jumlah sedikit. Perasaan kenyang inilah yang seringkali menyebabkan ibu hamil tidak terpenuhi benar dalam asupan gizi dan nutrisinya baik untuk dirinya sendiri dan bayi di dalam kandungannya.

    7. Ketegangan. Faktor terakhir yang menjadi penyebab ibu hamil mengalami kehilangan nafsu makan adalah ketegangan. Ketegangan disini diakiatkan oleh stress pada tahap kehamilan dan memang kondisi ini cukup umum terjadi terlebih pada kondisi kehamilan ibu yang pertama kalinya.

    Tapi jangan terlalu khawatir, disini kamu akan memberikan beragam solusi untuk Anda wanita hamil yang mengalami kehilangan nafsu makan, antara lain :

    1. Jangan terlalu memaksakan diri untuk makan besar saat pagi hari. Makanlah sedikit-sedikit tapi sering dalam sepanjang hari. Sebaiknya hindari makanan berlemak dan jenis makanan yang sulit dicerna.
    2. Menghindari makanan yang memiliki bau dan rasa cukup kuat karena berefek memicu mual pada ibu hamil.
    3. Menghindari kelelahan dan mengelola stress dengan baik.
    4. Cukupi kebutuhan air minum saat hamil untuk menghindari dehidrasi.
    5. Hirup aroma lemon, atau memakan permen asam yang dapat membantu meredakan rasa mual.
    6. Jika kondisi tersebut bertahan terlalu lama, Anda perlu menkosultasikannya pada dokter atau bidan terdekat untuk mengetahui perawatan terbaik dalam mengatasi kondisi tersebut.

    Itu saja, nah semoga informasi diatas dapat bermanfaat untuk Anda. Salam sehat bunda!

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : October 19, 2016

    Pertanyaan Pengunjung :

    Sakit pinggang di usia kehamilan 7 bulan

  • Oleh : Adhy Putra Lautan
  • 2 tahun, 10 bulan yang lalu

    Selamat pagi bu bidan, saya mau tanya. Bagaimana cara mengatasi sakit pinggang saat hamil ? Saya sedang hamil 7 bulan, sering mengeluhkan sakit pinggang.

  • Oleh : Adhy Putra Lautan
  • Ketinggalan memberikan imunisasi anak

  • Oleh : Aryanto Id
  • 2 tahun, 8 bulan yang lalu

    assalamu’alaikum
    bu bidan, saya ingin tanya dong kemaren anak saya berumur 4 bulan katanya harus diberikan vaksin DPT namun kemaren pas jadwal imunisasi lagi demam jadi saya telat memberikan vaksin nya. apakah itu tidak berbahaya ? apakah masih bisa diberikan imunisasi DPT tersebut ? terima kasih sebelumnya

  • Oleh : Aryanto Id
  • gangguan kehamilan

  • Oleh : Rezkika Ayu Pribadi
  • 10 bulan yang lalu

    dok,mau tanya dong kenapa ya setelah saya minum soda perut saya sakit sekali nyeri dibagian semua perut dan punggung, pinggang saya juga sakit sekali,dan celana dlm saya terasa basah dan saya lihat pagi hari nya berwarna coklat agak kuning dok, tlg jwb ya

    Olahraga yang tepat dan aman dilakukan oleh ibu hamil

  • Oleh : Tutut Kartikasari
  • 2 tahun, 9 bulan yang lalu

    Saya mau tanya bu bidan, apa boleh ibu hamil mengikuti olahraga? dan sebaiknya olahraga apa yang harus dipilih saat hamil?

  • Oleh : Tutut Kartikasari
  • hamil 2 bulan

  • Oleh : donnairish
  • 1 tahun, 2 bulan yang lalu

    selamat sore bu bidan, saya devy 29th, saat ini saya kehamilan kedua.. yg pertama dulu saya pernah keguguran, dan berharap kehamilan saya yg kedua ini sehat2 saja,, tapi akhir2 ini kenapa perut terasa suduken yahh bu ? perut di bagian sbelah kiri, kalo saya browshing sich saya simpulkan kemungkinan itu memang ciri2 hamil muda.. tapi saya takut jika ada apa2 bu.. mohon penjelasan yg lebih lanjud bu,, kalo bisa jangan yg ngeri2 yah bu bidan hehe.. umur kehamilan saya skrg skitar 10 minggu bu…

  • Recent Topics

  • Baru-baru ini :

  • Follow Kami Di :

  • Tanya Bidan