Apakah Celana Dalam Ketat Berbahaya Bagi Kesuburan? – Bidan Online.com,- Kebiasaan memakai celana dalam ketat bagi pria memang menjadi hal yang tidak asing lagi. Dan masih banyak yang belum mengetahui jika menggunakan celana dalam ketat dapat berpengaruh pada kesuburan pria. Bahkan hal tersebut di perkuat dengan adanya beberapa penelitian yang menyebutkan jika penggunaan celana dalam ketat bagi pria kemungkinan berpengaruh pada kesuburan pria.
Menurut Zaki Almalloh seorang urolog konsultan dari Queen Elizabeth Hospital dan BMI The Priory Hospital, Inggris menyebutkan jika pria cenderung lebih memilih celana dalam ketat untuk mengurangi gerakan namun hal tersebut malah berdampak pada kesehatan testis. Beliau menambahkan jika seorang pria yang telah mengalami operasi testis seperti vasektomi sangat disarankan untuk menggunakan celana dalam yang nyaman tidak terlalu ketat. Hal tersebut dimaksudkan untuk mencegah memasr ataupun hematoma.
Apalagi untuk anda pasangan yang sedang melakukan program hamil maka kesuburan menjadi salah faktor penting. Kualitas dan kuantitas sperma yang baik akan membuka peluang lebih besar terjadinya kehamilan. Tentunya untuk mendapatkan sperma yang berkualitas maka disarankan agar agar suhu testis tetap dingin atau suhunya tidak boleh melebihi suhu tubuh. Nah diketahui penggunaan celana dalam ketat dapat membuat suhu testis panas dan tinggi. Diperkirakan sperma berkualitas membutuhkan suhu 35 celcius atau tiga derajat lebih rendah dari suhu tubuh. Sangat disarankan untuk para pria memilih celana boxer yang lebih longgar.
Penggunaan celana dalam ketat tentunya dapat membuat sirkulasi darah terhambat. Tentunya sirkulasi darah yang lancar di area testis akan sangat berpengaruh pada kesehatan testis. Apalagi untuk para pria yang memang telah memiliki masalah kesburan sangat tidak disarankan untuk menggunakan celana dalam ketat.
Sebuah penelitian yang di lakukan oleh dosen andrologi Allan Pacey, di University of Sheffield, memaparkan jika pria yang sering memakai celana dalam ketat cenderung memiliki pergerakan sperma atau motilitas yang rendah. Gerakan sperma yang lambat tentunya akan sangat berpengaruh terhadap kesuburan.
Berikut ini ada beberapa tips menjaga suhu testis tetap dingin
- Sangat disarankan untuk menggunakan celana dalam boxer atau celana dalam longgar
- Hindari menggunakan celana dalam ketat
- Jangan terlalu lama menggunakan celana panjang ketat apalagi jika aktifitasnya mengharuskan anda duduk terlalu lama. Segera lepas jika telah sampai di rumah untuk menurunkan suhu testis yang tinggi
- Jangan terlalu sering berendam di air hangat atau sauna
Tidak hanya menggunakan celana dalam longgar saja kualitas sperma akan membaik. Anda dapat mengkonsumsi jenis makanan yang menyehatkan sperma seperti makanan yang mengandung antioksidan zinc, asam folat, omega 3, juga selenium. Dan jangan lupa selalu terapkan gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga dan hindari merokok dan alkohol. Karena akohol dan rokok akan sangat berdampak buruk bagi kesuburan bahkan bisa membuat jumlah sperma berkurang dan rusak.
Baca juga artikel lainnya:
Manfaat Tauge Untuk Kesuburan
Manfaat Terapi Akupuntur Untuk Meningkatkan Kesuburan
Gejala Infertilitas Pada Wanita
Beberapa Hal Yang Dapat Mengganggu Kesuburan Pria dan Wanita
About : Citra Dewi Amd. Keb
Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.
