×

Bukan Ibu Hamil Saja Yang Harus Mengonsumsi Tablet Fe, Tapi Semua Wanita Usia Subur

Bagikan Artikel :

Bukan Ibu Hamil Saja Yang Harus Mengonsumsi Tablet Fe, Tapi Semua Wanita Usia Subur

Wanita usia subur (yang sudah mengalami menarche) cenderung menderita anemia karena mengalami menstruasi setiap bulannya, dan ini akan diperberat jika asupan zat besi dari makanan sehari-hari rendah. Anemia ini menjadi permasalahan di dunia terutama di negara negara berkembang karena dapat memberikan dampak merugikan di setiap kelompok umur termasuk ibu hamil. Wanita usia subur yang mengalami anemia gizi besi akan mudah sakit karena daya tahan tubuh yang rendah sehingga produktivitas kerja atau belajar rendah.

Sumber makanan kaya zat besi dan asam folat umumnya terdapat pada sumber protein hewani seperti hati, ikan dan daging yang harganya relatif mahal dan belum sepenuhnya terjangkau oleh kebanyakan masyarakat di Indonesia.

Program Pemerintah Mengatasi Anemia Pada Wanita Usia Subur

Pemberian tablet tambah darah sebagai salah satu upaya penting dalam pencegahan dan penanggulangan anemia yang merupakan cara yang efektif karena dapat mencegah dan menanggulangi anemia akibat kekurangan zat besi dan atau asam folat. Tablet tambah darah merupakan tablet yang diberikan kepada wanita usia subur dan ibu hamil. Bagi wanita usia subur diberikan sebanyak 1 (satu) kali seminggu dan 1 kali sehari selama haid dan untuk ibu hamil diberikan setiap hari selama masa kehamilannya atau minimal 90 (sembilan puluh) tablet.

Related Posts :

    Alasan Kementerian Kesehatan Memberikan Tablet Fe Pada Remaja Putri

    Kementerian Kesehatan (Kemenkes) memberikan tablet zat besi ke sekolah-sekolah untuk remaja putri. Upaya ini dilakukan untuk meminimalisiasi perempuan muda mengalami anemia. Saat ini lebih dari 30 persen remaja putri mengalami anemia. Salah satu penyebabnya karena setiap wanita mempunyai siklus menstruasi dan mengeluarkan banyak darah, dan sebagian besar wanita tidak bisa memperbaiki pembentukan darah karena asupan dari sisi mineral, vitamin yang tidak tersedia.
    Ketika wanita ini hamil, kecukupan gizi janin di ibu rendah sehingga mengalami kurangnya supply oksigen, makanan ke janin dan tidak jarang menyebabkan abortus, BBLR, kelahiran prematur dan/atau pada saat persalinan yang dapat menyebabkan kematian ibu dan bayinya. Pada bayi dalam kandungan dapat mengalami gangguan pertumbuhan dan perkembangan/kecacatan, tidak dapat mencapai tinggi optimal dan anak menjadi kurang cerdas.

    Untuk itu, remaja putri harus diberikan tablet besi ke sekolah-sekolah untuk menghindari anemia dan diberikan informasi kesehatan mengenai pentingnya mengonsumsi tablet Fe.

    Selain itu, kementerian kesehatan mengenalkan kampanye makanan ‘isi piringku’ supaya orang yang memiliki gizi kurang bisa mengkonsumsi makanan secara proporsional. Kampanye ini merubah slogan “empat sehat lima sempurna” menjadi “isi piringku” yang porsinya menjadi wujud gizi seimbang.
    Isi Piringku menggambarkan porsi makan yang dikonsumsi dalam satu piring yang terdiri dari 50 persen buah dan sayur, dan 50 persen sisanya terdiri dari karbohidrat dan protein.

    Langkah ini harus dilakukan untuk mencegah berbagai masalah pada kehamilan dan persalinan karena kalau tidak dari awal ditangani maka tidak akan berhasil. Sehingga perempuan harus melakukan investasi sebelumnya yaitu pada masa kehamilan dan sebelum kehamilan.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : January 29, 2019

    Pertanyaan Pengunjung :

    Penyakit kelamin

  • Oleh : Indah
  • 7 bulan yang lalu

    Di miss v saya tiba-tiba ada bintik kecil banyak itu kenapa ya? Dan cara mengatasinya gimna?

    Nyeri dada Dan Tulang Belikat

  • Oleh : justinstoker2
  • 3 tahun, 11 bulan yang lalu

    Dok saat ini saya sedang hamil 10 minggu dan sering kali merasakan mual mual tanpa alasan. Mungkin ia pada awalnya mual ini terjadi hanya saat pagi hari saja, namun akhir akhir ini justru mual ini sering kali datang dan bahkan setiap kali sudah mengkonsumsi makanan pasti keluar lagi. Saya mau bertanya obat apa yang aman untuk mengatasi rasa mual ini ya dok?

    Nyeri Sendi kaku dan bengkak saat hamil

  • Oleh : Aryanto Id
  • 4 tahun, 10 bulan yang lalu

    siang dok, tante saya sedang hamil 5 bulan. tapi dia mengeluh karena akhir-akhir ini dia sering sakit sendi dan kaku malah kemarin terjadi bengkak dok, kira-kira tante saya kenapa yah? apakah itu penyakit rematik? bagaimana solusinya ?

    Kehamilan Setelah KB

  • Oleh : Nelly Tampubolon
  • 2 tahun, 7 bulan yang lalu

    Assalamualaikum bu bidan …

    Nama saya Disti Hanifa, saya sudah menikah sekitar 4 bulan ini dan kemarin saya mengaja menggunakan KB jenis suntik 1 bulan sekali untuk menunda kehamilan dan sudah 2 kali ini saya menggunakan KB suntik bu. Sekarang saya mau program hamil dan saya mau bertanya, untuk kembali mendapatkan kesuburan setelah KB berapa bulan bu ? Terus makanan apa aja yang harus saja hindari supaya program hamil saya lancar.

    Terima kasih.

    Penyakit Azoospermia akibat Leukosit Tinggi

  • Oleh : Hilman Suhilman
  • 2 tahun, 6 bulan yang lalu

    Pagi bu bidan, nama saya Saddam usia 26 tahun dan saya sudah menikah hampir dua tahun tapi belum memiliki anak. Setelah diperiksa, menurut dokter saya mengidap penyakit azoospermia karena leukosit tinggi. Saya masih mengkonsumsi obat dari dokter tapi ada cara lain kah bu bidan yang lebih alami ? Terima kasih mohon dijawab bu bidan.

    Tanya Bidan