×

Bukan Ibu Hamil Saja Yang Harus Mengonsumsi Tablet Fe, Tapi Semua Wanita Usia Subur

Bagikan Artikel :

Bukan Ibu Hamil Saja Yang Harus Mengonsumsi Tablet Fe, Tapi Semua Wanita Usia Subur

Wanita usia subur (yang sudah mengalami menarche) cenderung menderita anemia karena mengalami menstruasi setiap bulannya, dan ini akan diperberat jika asupan zat besi dari makanan sehari-hari rendah. Anemia ini menjadi permasalahan di dunia terutama di negara negara berkembang karena dapat memberikan dampak merugikan di setiap kelompok umur termasuk ibu hamil. Wanita usia subur yang mengalami anemia gizi besi akan mudah sakit karena daya tahan tubuh yang rendah sehingga produktivitas kerja atau belajar rendah.

Sumber makanan kaya zat besi dan asam folat umumnya terdapat pada sumber protein hewani seperti hati, ikan dan daging yang harganya relatif mahal dan belum sepenuhnya terjangkau oleh kebanyakan masyarakat di Indonesia.

Program Pemerintah Mengatasi Anemia Pada Wanita Usia Subur

Pemberian tablet tambah darah sebagai salah satu upaya penting dalam pencegahan dan penanggulangan anemia yang merupakan cara yang efektif karena dapat mencegah dan menanggulangi anemia akibat kekurangan zat besi dan atau asam folat. Tablet tambah darah merupakan tablet yang diberikan kepada wanita usia subur dan ibu hamil. Bagi wanita usia subur diberikan sebanyak 1 (satu) kali seminggu dan 1 kali sehari selama haid dan untuk ibu hamil diberikan setiap hari selama masa kehamilannya atau minimal 90 (sembilan puluh) tablet.

Alasan Kementerian Kesehatan Memberikan Tablet Fe Pada Remaja Putri

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) memberikan tablet zat besi ke sekolah-sekolah untuk remaja putri. Upaya ini dilakukan untuk meminimalisiasi perempuan muda mengalami anemia. Saat ini lebih dari 30 persen remaja putri mengalami anemia. Salah satu penyebabnya karena setiap wanita mempunyai siklus menstruasi dan mengeluarkan banyak darah, dan sebagian besar wanita tidak bisa memperbaiki pembentukan darah karena asupan dari sisi mineral, vitamin yang tidak tersedia.
Ketika wanita ini hamil, kecukupan gizi janin di ibu rendah sehingga mengalami kurangnya supply oksigen, makanan ke janin dan tidak jarang menyebabkan abortus, BBLR, kelahiran prematur dan/atau pada saat persalinan yang dapat menyebabkan kematian ibu dan bayinya. Pada bayi dalam kandungan dapat mengalami gangguan pertumbuhan dan perkembangan/kecacatan, tidak dapat mencapai tinggi optimal dan anak menjadi kurang cerdas.

Untuk itu, remaja putri harus diberikan tablet besi ke sekolah-sekolah untuk menghindari anemia dan diberikan informasi kesehatan mengenai pentingnya mengonsumsi tablet Fe.

Selain itu, kementerian kesehatan mengenalkan kampanye makanan ‘isi piringku’ supaya orang yang memiliki gizi kurang bisa mengkonsumsi makanan secara proporsional. Kampanye ini merubah slogan “empat sehat lima sempurna” menjadi “isi piringku” yang porsinya menjadi wujud gizi seimbang.
Isi Piringku menggambarkan porsi makan yang dikonsumsi dalam satu piring yang terdiri dari 50 persen buah dan sayur, dan 50 persen sisanya terdiri dari karbohidrat dan protein.

Langkah ini harus dilakukan untuk mencegah berbagai masalah pada kehamilan dan persalinan karena kalau tidak dari awal ditangani maka tidak akan berhasil. Sehingga perempuan harus melakukan investasi sebelumnya yaitu pada masa kehamilan dan sebelum kehamilan.

About : Citra Dewi Amd. Keb

Citra Dewi Amd. Keb

Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : January 29, 2019

    Pertanyaan Pengunjung :

    Impotensi

  • Oleh : Eko Priono
  • 1 tahun, 5 bulan yang lalu

    Dok saya mau tanya, saya kalo pagi hari ereksi, tp kalo kalo udah sore ereksi tp cuma sebentar, untuk obat yang aman menyembuhkan impoten apa dok

    Ambeyen

  • Oleh : Santi Meilani
  • 1 tahun, 5 bulan yang lalu

    Dok saya sudah menikah 3tahun saya pernah keguguran dok 2kali pas waktu itu saya pernah di test via test terus pas di periksa kata bu bidan di miss v saya kaya ada yang keluar kayak ambeyen gitu gmana cara mengatasinya nya dok biar bisa ke dalam lagi biar bisa normal lagi

    Makanan Pemicu Keguguran

  • Oleh : Dessi Yudha Arisandy
  • 4 tahun yang lalu

    Selamat pagi bu bidan, saya wanita berusia 25 tahun. Saat ini saya sedang hamil 3 bulan dan ini merupakan pengalaman pertama saya. Saya mau bertanya apakah ada pantangan makanan bagi ibu hamil muda yang memicu keguguran, takutnya saya salah makan mohin di jawab bu bidan terimakasih

    Sakit dan perih

  • Oleh : Dika andriani
  • 3 tahun, 1 bulan yang lalu

    Siang Dok. Saya mau konsultasi. Kenapa ya perut saya sering kali merasakan sakit dan juga perih terutama saat di malam hari terutama di bagian atas pusar. Selain itu, saya juga sering kali merasakan ada yang aneh dengan diri saya karena saya merasakan lapar tapi kok tidak nafsu makan. Ini kira kira kenapa ya dok? Saya sudah coba mengkonumsi obat maag tapi masih tetap saja rasa sakit itu muncul

    Tentang benjolan di dalam selengkangan atas istri saya

  • Oleh : Sutan Rajab
  • 2 bulan, 1 minggu yang lalu

    Benjolannya tidak ada rasanya cman besar sebesar kulit kacang..trus tu halus itu gmnbya bu???

  • Oleh : Sutan Rajab
  • Tanya Bidan