×

Tips Cara Cepat Hamil Setelah Kuret dan Keguguran

Bagikan Artikel :

Anda pernah mengalami peristiwa yang menyedihkan saat mempertahankan kehamilan hingga akhirnya harus mengalami kejadian dimana janin tidak mampu dipertahankan dan dokter menyarankan anda harus dikuret? Pasti anda akan sangat sedih dan trauma. Kuretase merupakan kejadian yang sangat dikhawatirkan seorang wanita. Apalagi jika ia sudah lama mendambakan kehamilan.

Tubuh wanita sebenarnya siap untuk hamil lagi setelah keguguran karena kadar hormon sedang berada pada tingkat tertinggi, sehingga infertilitas berkurang dan kesuburan meningkat. Namun, demi menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi kemungkinan keguguran kedua, banyak faktor yang menyarankan untuk menunggu setidaknya satu siklus menstruasi yang teratur untuk meningkatkan kemungkinan hamil dan mempertahankan kehamilan.

Sebagian ada juga yang menyarankan untuk menunggu sampai enam bulan untuk meningkatkan kemungkinan hamil tanpa komplikasi. Sebuah studi terbaru juga mengungkapkan bahwa wanita bisa segera hamil setelah dikuret, jadi tanpa harus menunggu masa hingga enam bulan. Alasannya adalah karena secara fisik, tubuh dan rahim anda hanya membutuhkan sekitar 1-3 bulan untuk memulihkan keadaannya dan siap menerima kehamilan berikutnya.

Beberapa Tips Cara Cepat Hamil Setelah Kuret atau Keguguran, diantaranya:

Rutin Berolahraga
Olahraga tentu juga berperan dalam menjaga kesehatan tubuh anda. Selain itu dengan melakukan olahraga yang rutin dapat membantu anda mempercepat kehamilan. Meskipun begitu, dalam berolahraga kita dianjurkan untuk tidak berlebihan. Sebaiknya lakukan olahraga ringan dengan rutin seperti berjalan cepat selama setengah jam lima kali dalam satu minggu.

Related Posts :

    Berhubungan Seksual Diwaktu Yang Tepat
    Ketika ovarium melepaskan sel telur maka itu adalah masa subur untuk melakukan hubungan seksual dengan pasangan anda. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui masa subur anda.

    Hindari Stress
    Stress bisa merusak cara kerja dan keseimbangan hormon yang mengontrol ovarium untuk melepas sel telur (ovulasi atau masa subur). Hasilnya ovulasi anda menajdi terlambat atau bahkan tidak terjadi sama sekali. Lakukan hal-hal yang bisa membuat tubuh dan pikiran anda menjadi rileks.

    Batasi Minuman Berkafein
    Minuman berkafein seperti teh, kopi, minuman bersoda, dan minuman berenergi. Menurut sebuah penelitian minuman mengandung kafein dapat memperlambat kehamilan pada seseorang. Oleh karena itu, sebaiknya untuk tidak mengkonsumsi minuman berkafein jika anda sedang merencanakan kehamilan.

    Konsumsi Makanan Penyubur Kandungan
    Mengkonsumsi makanan penyubur kandungan seperti daging rendah lemak, ikan, tumbuh-tumbuhan berpotein seperti kacang dan biji-bijian, karbohidrat kompleks, makanan mengandung zinc seperti telur, tiram, daging sapi serta perbanyak konsumsi susu.

    Konsumsi Obat-obatan Khusus
    Setelah keguguran, biasanya dokter akan memberikan obat-obatan yang bisa vepat hamil kembali. Obat-obatan tersebut seperti antibiotik, antidepresan, atau vitamin. Minumlah obat tersebut sesuai anjuran dokter dan jangan berhenti tanpa seizin dokter. Anda juga sebaiknya mengkonsumsi asam folat secara teratur pada trisemester pertama untuk membantu perkembangan sistem saraf janin yang baik.

    Cek Ke Dokter atau Bidan
    Dokter atau bidan akan memeriksa kondisi anda dan melakukan perawatan jika anda mengidap kondisi tertentu. Selain itu, anda juga bisa konsultasi ke tanya bidan untuk menanyakan berbagai hal mengenai kehamilan.

    Jika anda benar-benar menginginkan kehamilan secepatnya ada baiknya melakukan beberapa tips diatas. Dan selalu berpikir positif, percayalah anda masih memiliki kesempatan untuk segera hamil dan memiliki si buah hati.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : August 1, 2016

    Pertanyaan Pengunjung :

    Keputihan

  • Oleh : Fau Ziyah
  • 10 bulan, 2 minggu yang lalu

    Bu akhir akhir ini saya keluar keputihan putih susu,berbau seperti tempe busuk,dan gatal Bu kira kira apa penyebab nya yah

    Kandungan

  • Oleh : Aldhinda Putrie
  • 6 bulan yang lalu

    Dok mau bertanya saya sudah telat haid terakhir haid agustus tgl 25 agustus 2020 dan setelah itu saya tidak haid lagi dok dan pada tanggal 16 september muncul flek atau bercak darah yang sedikit dan hanya 2 hari . Tapi ketika di tespeck masih negatif , dan saya juga sudah mengalami gejala kehamilan sprti mual , sensitif , perubahan dan nyeri pada payudara
    Dok kenapa ya klo boleh tau?

  • Oleh : Aldhinda Putrie
  • Makanan Sehat Untuk Wanita

  • Oleh : Uchi Susilawati
  • 4 tahun, 5 bulan yang lalu

    Assalamualaikum Selamat pagi bu bidan, saya mau tanya kita sebagai wanita kan akan mengalami fase fase sulit seperti menstruasi, hamil, pasca melahirkan dan lain sebagainya. Nah makanan seperti apa yang dianjurkan untuk kita (wanita) agar kesehatan kita tetap terjaga dan seimbang? agar kita tidak rentan lelah atau terserang penyakit. Terimkasih bu bidan Wassalam…

  • Oleh : Uchi Susilawati
  • Jahitan lepas

  • Oleh : Nur Syamsiah
  • 1 tahun, 5 bulan yang lalu

    Assalamualaikum dok, mau tanya.. Say habis melahirkan kira” udah 4bln, tpi dalam waktu 4 bulan itu setiap BAB terasa sakit dibagian antara anus dan vagina, itu ada masalah ap ya dok, sampe skrg masih sakit soal.y..
    Trmakash

    Benjolan di vagina

  • Oleh : nadila ariska
  • 2 bulan, 2 minggu yang lalu

    selamat malam ,saya perempuan umur 19 tahun belum menikah, di dalam lubang vagina saya terdapat benjolan yang menutupi lubang tersebut. Benjolannya tidak keras dan tidak juga lunak. Untuk siklus haid saya sangat teratur.saya baru menyadari adanya benjolan tersebut saat buang air kecil,dan disaat tumbuhnya pun saya tidak merasakan apa-apa,tidak ada gatal juga. Sudah hampir 2bulan saya mempunyai benjolan ini,dan tidak kunjung mengecil ataupun menghilang. Saya tidak pernah berhubungan badan,tetapi saya pernah mainin lubang saya dengan cara menusuk-nusuk nya dengan jari.Dan disaat itulah timbul rasa yang sangat nyeri .Untuk penyakit ini apakah berbahaya Bu? dan apakah bisa sembuh ?. Itu saja yang dapat saya sampaikan kurang lebihnya mohon maaf,terima kasih sebelumnya Bu.

  • Oleh : nadila ariska
  • Tanya Bidan