Tips Cara Cepat Hamil Setelah Kuret dan Keguguran

Share Dan Tag Teman Kamu Di :

  • Anda pernah mengalami peristiwa yang menyedihkan saat mempertahankan kehamilan hingga akhirnya harus mengalami kejadian dimana janin tidak mampu dipertahankan dan dokter menyarankan anda harus dikuret? Pasti anda akan sangat sedih dan trauma. Kuretase merupakan kejadian yang sangat dikhawatirkan seorang wanita. Apalagi jika ia sudah lama mendambakan kehamilan.

    Tubuh wanita sebenarnya siap untuk hamil lagi setelah keguguran karena kadar hormon sedang berada pada tingkat tertinggi, sehingga infertilitas berkurang dan kesuburan meningkat. Namun, demi menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi kemungkinan keguguran kedua, banyak faktor yang menyarankan untuk menunggu setidaknya satu siklus menstruasi yang teratur untuk meningkatkan kemungkinan hamil dan mempertahankan kehamilan.

    Sebagian ada juga yang menyarankan untuk menunggu sampai enam bulan untuk meningkatkan kemungkinan hamil tanpa komplikasi. Sebuah studi terbaru juga mengungkapkan bahwa wanita bisa segera hamil setelah dikuret, jadi tanpa harus menunggu masa hingga enam bulan. Alasannya adalah karena secara fisik, tubuh dan rahim anda hanya membutuhkan sekitar 1-3 bulan untuk memulihkan keadaannya dan siap menerima kehamilan berikutnya.

    Beberapa Tips Cara Cepat Hamil Setelah Kuret atau Keguguran, diantaranya:

    Rutin Berolahraga
    Olahraga tentu juga berperan dalam menjaga kesehatan tubuh anda. Selain itu dengan melakukan olahraga yang rutin dapat membantu anda mempercepat kehamilan. Meskipun begitu, dalam berolahraga kita dianjurkan untuk tidak berlebihan. Sebaiknya lakukan olahraga ringan dengan rutin seperti berjalan cepat selama setengah jam lima kali dalam satu minggu.

    Berhubungan Seksual Diwaktu Yang Tepat
    Ketika ovarium melepaskan sel telur maka itu adalah masa subur untuk melakukan hubungan seksual dengan pasangan anda. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui masa subur anda.

    Hindari Stress
    Stress bisa merusak cara kerja dan keseimbangan hormon yang mengontrol ovarium untuk melepas sel telur (ovulasi atau masa subur). Hasilnya ovulasi anda menajdi terlambat atau bahkan tidak terjadi sama sekali. Lakukan hal-hal yang bisa membuat tubuh dan pikiran anda menjadi rileks.

    Batasi Minuman Berkafein
    Minuman berkafein seperti teh, kopi, minuman bersoda, dan minuman berenergi. Menurut sebuah penelitian minuman mengandung kafein dapat memperlambat kehamilan pada seseorang. Oleh karena itu, sebaiknya untuk tidak mengkonsumsi minuman berkafein jika anda sedang merencanakan kehamilan.

    Konsumsi Makanan Penyubur Kandungan
    Mengkonsumsi makanan penyubur kandungan seperti daging rendah lemak, ikan, tumbuh-tumbuhan berpotein seperti kacang dan biji-bijian, karbohidrat kompleks, makanan mengandung zinc seperti telur, tiram, daging sapi serta perbanyak konsumsi susu.

    Konsumsi Obat-obatan Khusus
    Setelah keguguran, biasanya dokter akan memberikan obat-obatan yang bisa vepat hamil kembali. Obat-obatan tersebut seperti antibiotik, antidepresan, atau vitamin. Minumlah obat tersebut sesuai anjuran dokter dan jangan berhenti tanpa seizin dokter. Anda juga sebaiknya mengkonsumsi asam folat secara teratur pada trisemester pertama untuk membantu perkembangan sistem saraf janin yang baik.

    Cek Ke Dokter atau Bidan
    Dokter atau bidan akan memeriksa kondisi anda dan melakukan perawatan jika anda mengidap kondisi tertentu. Selain itu, anda juga bisa konsultasi ke tanya bidan untuk menanyakan berbagai hal mengenai kehamilan.

    Jika anda benar-benar menginginkan kehamilan secepatnya ada baiknya melakukan beberapa tips diatas. Dan selalu berpikir positif, percayalah anda masih memiliki kesempatan untuk segera hamil dan memiliki si buah hati.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Citra Dewi Amd.Keb - August 1, 2016
    Diskusi Dari:
    Chika ELlo

    Assalamu’alaikum bu bidan, selamat siang…
    Nama saya Milla Natalia, saya seorang ibu rumah tangga dan baru memiliki 1 anak laki-laki usianya mau menginjak 3 tahun. Nah bu bidan, anak saya ini hiperaktif dan bisa di bilang cepat pertumbuhannya. Tapi dengan cuaca seperti ini yang kadang terang dan tiba-tiba hujan bagaimana cara kami sebagai orang tua untuk menjaga kesehatan anak kami agar tidak mudah terserang penyakit bu bidan? karena kami takut salah apa saja yang harus dilakukan di usia yang mau menginjak 3 tahun ini. Terimakasih bu bidan, ditunggu solusinya.
    Wassalamm…

    Perlu Jawaban
    Diskusi Dari:
    wkjchu56042488

    bu bidan, saya ingin tau apa saja manfaat berenang bagi ibu hamil, itu saja ya bu 🙂

    Dijawab Oleh : wkjchu56042488
    Diskusi Dari:
    Tika

    Selamat pagi bu bidan, saya mau bertanya akhir-akhir ini saya sering mengalami sakit perut oh ya saya sedang hamil 7 bulan apakah hal ini normal atau berbahaya. Mohon jawabannya

    Dijawab Oleh : Tika
    Diskusi Dari:
    Adhy Putra Lautan

    Selamat Malam,dok saya mau tanya tentang mentruasi saya.
    Awalnya saya sekitar dua bulan tidak haid,lalu baru bulan ini haid,tapi dari tanggal 13 sampai dengan tgl 23 hari ini darah haid saya masih keluar,berbahaya atau tidak ya dok?
    Terima kasih.

    Dijawab Oleh : Adhy Putra Lautan
    Diskusi Dari:
    albertag59

    Mw tnya dok ,knpa ea sya sampai saat in blm jga mempunyai keturunan,brobat udah tp blm jga ad hasil a

    Dijawab Oleh : albertag59