×

Tips Cara Cepat Hamil Setelah Kuret dan Keguguran

Bagikan Artikel :

Anda pernah mengalami peristiwa yang menyedihkan saat mempertahankan kehamilan hingga akhirnya harus mengalami kejadian dimana janin tidak mampu dipertahankan dan dokter menyarankan anda harus dikuret? Pasti anda akan sangat sedih dan trauma. Kuretase merupakan kejadian yang sangat dikhawatirkan seorang wanita. Apalagi jika ia sudah lama mendambakan kehamilan.

Tubuh wanita sebenarnya siap untuk hamil lagi setelah keguguran karena kadar hormon sedang berada pada tingkat tertinggi, sehingga infertilitas berkurang dan kesuburan meningkat. Namun, demi menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi kemungkinan keguguran kedua, banyak faktor yang menyarankan untuk menunggu setidaknya satu siklus menstruasi yang teratur untuk meningkatkan kemungkinan hamil dan mempertahankan kehamilan.

Sebagian ada juga yang menyarankan untuk menunggu sampai enam bulan untuk meningkatkan kemungkinan hamil tanpa komplikasi. Sebuah studi terbaru juga mengungkapkan bahwa wanita bisa segera hamil setelah dikuret, jadi tanpa harus menunggu masa hingga enam bulan. Alasannya adalah karena secara fisik, tubuh dan rahim anda hanya membutuhkan sekitar 1-3 bulan untuk memulihkan keadaannya dan siap menerima kehamilan berikutnya.

Beberapa Tips Cara Cepat Hamil Setelah Kuret atau Keguguran, diantaranya:

Related Posts :

    Rutin Berolahraga
    Olahraga tentu juga berperan dalam menjaga kesehatan tubuh anda. Selain itu dengan melakukan olahraga yang rutin dapat membantu anda mempercepat kehamilan. Meskipun begitu, dalam berolahraga kita dianjurkan untuk tidak berlebihan. Sebaiknya lakukan olahraga ringan dengan rutin seperti berjalan cepat selama setengah jam lima kali dalam satu minggu.

    Berhubungan Seksual Diwaktu Yang Tepat
    Ketika ovarium melepaskan sel telur maka itu adalah masa subur untuk melakukan hubungan seksual dengan pasangan anda. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui masa subur anda.

    Hindari Stress
    Stress bisa merusak cara kerja dan keseimbangan hormon yang mengontrol ovarium untuk melepas sel telur (ovulasi atau masa subur). Hasilnya ovulasi anda menajdi terlambat atau bahkan tidak terjadi sama sekali. Lakukan hal-hal yang bisa membuat tubuh dan pikiran anda menjadi rileks.

    Batasi Minuman Berkafein
    Minuman berkafein seperti teh, kopi, minuman bersoda, dan minuman berenergi. Menurut sebuah penelitian minuman mengandung kafein dapat memperlambat kehamilan pada seseorang. Oleh karena itu, sebaiknya untuk tidak mengkonsumsi minuman berkafein jika anda sedang merencanakan kehamilan.

    Konsumsi Makanan Penyubur Kandungan
    Mengkonsumsi makanan penyubur kandungan seperti daging rendah lemak, ikan, tumbuh-tumbuhan berpotein seperti kacang dan biji-bijian, karbohidrat kompleks, makanan mengandung zinc seperti telur, tiram, daging sapi serta perbanyak konsumsi susu.

    Konsumsi Obat-obatan Khusus
    Setelah keguguran, biasanya dokter akan memberikan obat-obatan yang bisa vepat hamil kembali. Obat-obatan tersebut seperti antibiotik, antidepresan, atau vitamin. Minumlah obat tersebut sesuai anjuran dokter dan jangan berhenti tanpa seizin dokter. Anda juga sebaiknya mengkonsumsi asam folat secara teratur pada trisemester pertama untuk membantu perkembangan sistem saraf janin yang baik.

    Cek Ke Dokter atau Bidan
    Dokter atau bidan akan memeriksa kondisi anda dan melakukan perawatan jika anda mengidap kondisi tertentu. Selain itu, anda juga bisa konsultasi ke tanya bidan untuk menanyakan berbagai hal mengenai kehamilan.

    Jika anda benar-benar menginginkan kehamilan secepatnya ada baiknya melakukan beberapa tips diatas. Dan selalu berpikir positif, percayalah anda masih memiliki kesempatan untuk segera hamil dan memiliki si buah hati.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : August 1, 2016

    Pertanyaan Pengunjung :

    Sering mulas di usia kehamilan 7 bulan

  • Oleh : Nani Mulyaningsih
  • 2 tahun, 11 bulan yang lalu

    Selamat pagi bu bidan saya Lutfia umur 25 tahun saat ini saya sedang mengandung 7 bulan. Saat ini saya sering mengalami rasa mulas meskipun setelahnya di barengi BAB. Namun apakah wajar jika rasa mulas muncul lebih sering saat hamil? Mohon jawabannya bu bidan

    kehamilan

  • Oleh : Putri
  • 3 tahun, 4 bulan yang lalu

    usg belum terlihat kantung janin

    Benjolan di area miss v

  • Oleh : Erind Dwi
  • 1 tahun, 4 bulan yang lalu

    Hallo, dok.
    Perkenalkan nama saya Erin, saya berusia 20 tahun, pelajar.
    Saya mau tanya dok, kenapa ya di area miss v saya ada benjolan sebelah kiri arah bawah yang kira-kira sebesar 1 butir kacang tanah, tapi saya tidak merasakan keluhan apapun dok, jika saya mengalami bisul di area miss v saya maka itu terasa sakit, tapi ini saya tidak merasakan apapun dok. Jika diraba agak terasa keras seperti bisul. Dan saya tidak pernah melakukan hubungan intim dok.
    Mohon bantuannya dok agar rasa cemas saya bisa sedikit terobati.
    Terimakasih, dokter.

    Belum Haid Setelah Melakukan Kuret

  • Oleh : emilia
  • 4 tahun, 9 bulan yang lalu

    Selamat sore bu bidan, saya merasa khawatir dan tidak tau kenapa akhir akhir ini haid saya tak kunjung datang juga. Semenjak saya melakukan kuret terhitung sekitar 5 bulan saya belum haid. Apakah tidak berbahya bu bidan ? Mohon penjelasananya

    Tentang haid

  • Oleh : Devi Dwi hidayanti Devi
  • 11 bulan, 2 minggu yang lalu

    Assalamualaikum Bu bidan ini say mau nanya saya devi umur 21 baru menikah dpt 1 tahun saya punya keluhan Bu tentang haid ,haid saya tidak teratur kadang telat 3 bulan tidak haid tapi saat tanggal haid selalu ada gumpalan warna coklat gelap Bu tapi tidak keluar darah SMA Skali saat 3 bulan itu trs sya sempat pijat dlu hbis pijat tu sya lncar haid setelah lancar itu sekarang saya tidak haid lagi 2 bulan dan sama 2 bulan itu sya keluar gumpalan coklat kehitaman tapi gumpalan itu tidak keluar Bu saya bersihkan pake telunjuk dan sya keluarkan ada gumpalan itu tiap tanggal haid itu gimana ya Bu bidan sya minta tolong sarannya dan knp kok seperti itu karena saya ingin hamil 😥 tapi haid saya seperti itu

  • Oleh : Devi Dwi hidayanti Devi
  • Tanya Bidan