×

Tips Mengatasi Keringat Berlebih Pada Ibu Hamil

Bagikan Artikel :

Selamat datang kembali pada website Curhat Bidan kami, dimana disini kami memberikan informasi dari mulai perawatan tips ibu hamil, masalah kesehatan ibu hamil, dan semua yang bisa diketahui tentang ibu hamil, anak, kehamilan dan persalinan. Silahkan gunakan layanan Tanya Bidan kami diawal halaman jika ingin mengetahui informasi tertentu tentang kehamilan dan lainnya.

Saat hamil, banyak dari ibu-ibu terutama yang masih pemula atau merupakan pengalaman kali pertama menjadi seorang ibu hamil, pasti ada banyak sekali keluhan dan masalah kesehatan yang dipengaruhi oleh perubahan fisik dan hormon. Salah satunya adalah keringat berlebih yang terjadi pada ibu hamil. Berkeringat berlebih pada siapapun merupakan kondisi tidak nyaman, dan biasanya hal ini terjadi akibat cuaca panas (kepanasan) dan sebab lainnya. Namun pada ibu hamil, berkeringat berlebih terjadi karena beberapa penyebab. Diantaranya yaitu :

  1. Mengalami peningkatan aliran darah dari dalam kulit yang membuat ibu hamil merasa lebih hangat. Akibat dari kondisi tersebut adalah rangsangat terjadi pada kelenjar keringat yang secara otomatis mendinginkan tubuh.
  2. Akibat meningkatnya hormon Progesteron, yang menyebabkan pembuluh darah kecil di kulit menjadi terbuka lebar. Hal inilah yang membuat ibu hamil selalu merasa kepanasan.
  3. Usia kehamilan yang semakin bertambah juga besar pengaruhnya dalam meningkatkan kepanasan ibu hamil.

Walaupun memang kondisi tersebut dilihat dari penyebabnya masih cukup untuk dibilang normal, karena semua ibu hamil pasti mengalaminya. Namun Anda, sebagai ibu hamil juga pasti ingin mengetahui bagaimana cara menanggulangi kondisi tersebut. Dan berikut ini adalah Tips Mengatasi Keringat Berlebih Pada Ibu Hamil, simak selengkapnya ya Bunda.

  • Mengenakan baju hamil longgar dan nyaman.

Dengan menggunakan baju yang longgar sudah pasti dapat memberikan tubuh Bunda rasa nyaman walaupun berkeringat. Pakaian longgar tidak akan menempel pada pada tubuh di saat keringat mulai membanjir yang nantinya akan membuat tubuh semakin tak nyaman dan sejuk.

  • Mengenakan baju hamil berbahan katun.

Baju dari bahan kain katun menyerap keringat dengan sangat baik. Jika Bunda mengenakan baju berbahan katun, tentu akan membuat Bunda merasa nyaman saat memakainya karena saat sedang berkeringat, baju Bunda akan menyerap keringat dan Bunda tidak akan kepanasan.

Related Posts :
    • Tidak dulu mengkonsumsi makanan pedas.

    Saat kita mengkonsumsi makanan terlalu pedas, tubuh secara alami mengeluarkan keringat. Begitu juga pada ibu hamil, karena perubahan hormon ibu hamil dapat berkeringat, ditambah mengkonsumsi makanan pedas keringat akan keluar dengan berlebihan. Maka dari itu sebaiknya hindari terlebih dahulu konsumsi makanan pedas ya Bun!

    • Kurangi stress.

    Selain perubahan hormon, stress yang dialami ibu hamil juga dikaitkan dengan meningkatnya produksi keringat. Oleh karena itu, Bunda harus mengurangi stress dengan cara menghindari berbagai hal yang dapat memicu stress tersebut. Hal ini juga secara otomatis dapat mengurangi produksi keringat berlebih Anda selama masa kehamilan.

    Itu dia selengkapnya tentang tips mengatasi keringat berlebih yang terjadi pada ibu hamil. Semoga bermanfaat, nantikan tips menarik lainnya. Salam!

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Bagikan Artikel :

    Terkahir Di Edit : February 16, 2017

    Pertanyaan Pengunjung :

    Sakit Dada Tiba Tiba

  • Oleh : Atha
  • 1 tahun, 11 bulan yang lalu

    Pagi dok, saya mau bertanya, 3 bulan yang lalu saya melakukan operasi pengangkatan penyakit tumor payudara. Saat ini sudah 2 hari saya sering kali merasakan nyeri dibagian dada yang bisa datang secara tiba tiba. Biasanya saat bergerak saya merasakan sakit dan menghambat aktivitas saya. Saya mau bertanya, apa yang menyebabkan hal ini terjadi? apakah mungkin ini efek samping dari operasi tersebut?

    Nyeri payudara sebelah kanan

  • Oleh : Nadia Kartika
  • 2 bulan, 1 minggu yang lalu

    Ass. Dok saya mau tanya. Payudara saya sebelah kanan suka nyeri kadang nyut nyutan. Kata ahli bedah ini gapapa ga jahat. Tapi sampe sekarang masih sakit. Kenapa yaa. Makasih

    Konsultasi masalah haid

  • Oleh : Tukijo
  • 1 tahun yang lalu

    Assalamualaikum
    Maaf pak/buk dokter saya mau konsultasi, usia saya sekitar 20.n , semenjak saya pindah kerja kok jadwal haid saya jd kurang teratur ya..? Apakah itu normal..? Atau pengaruh hormon.? Apa karena kecapek.n atau gejala penyakit ya dok..? Terus solusi buat saya gmna ya dok

    Maaf sebelumnya dan terima kasih. 😊

    Apakah ibu hamil yang punya kista harus menjalani persalinan dengan operasi caesar?

  • Oleh : KaiSsyakurria Beih Tayyeh
  • 3 tahun, 10 bulan yang lalu

    Apakah ibu hamil yang punya kista harus menjalani persalinan dengan operasi caesar? Masalahnya usia kandunganku kini sudah 9 bulan tapi bayinya belum turun juga, tolong solusinya ya ibu bidan? terima kasih.

  • Oleh : KaiSsyakurria Beih Tayyeh
  • Kemandulan

  • Oleh : Ahmad Fajar Fathurahman
  • 1 tahun, 4 bulan yang lalu

    Assalamu’alaikum bidan
    Selamat sore,
    Saya mau tanya apakah benar terlalu sering onani menyebabkan kemandulan ?

    Terima kasih bidan

    Tanya Bidan