Tips Melahirkan Normal Tanpa Adanya Jahitan pada Waktu Mengejan.

Share Dan Tag Teman Kamu Di :

  • Melahirkan adalah satu momen penting dan berkesan bagi seorang wanita. Dan persalinan normal tanpa jahitan mungkin menjadi impian bagi semua wanita hamil. Pada umumnya daripada melahirkan secara caesar atau dengan jalan operasi, proses melahirkan normal dinilai lebih memuaskan secara batin. Oleh sebab itu berbagai cara dilakukan oleh para wanita hamil supaya kandungannya tetap sehat sampai hari melahirkan tiba dan melahirkan secara normal. Namun terkadang kondisi fisik tertentu mengharuskan adanya tindakan medis yang menyebabkan terjadinya robekan pada area kewanitaan saat melahirkan.


    Tips Melahirkan Normal Tanpa Adanya Jahitan Akibat Robekan pada Waktu Mengejan.

    Robekan atau guntingan ini berdasarkan istilah kedokteran disebut dengan episiotomi. Pengguntingan secara sengaja dilakukan untuk melebarkan proses jalan lahir bayi saat persalinan normal. Pada kesempatan kali ini, saya akan memberikan tips melahirkan normal tanpa adanya jahitan akibat robekan pada waktu mengejan.

    1. Tetap kendalikan mental Anda supaya lebih siap dan bisa melahirkan normal tanpa jahitan. Pada umumnya, apabila mentalnya tidak kuat maka banyak hal yang berkecamuk dalam pikiran seperti: bagaimana rasa sakitnya, bagaimana nasib si bayi, atau mungkin bagaimana biaya persalinannya. Selama kehamilan, usahakan jangan sampai stress atau bahkan depresi.
    2. Selain mental, fisik juga harus dipersiapkan karena proses melahirkan tentu membutuhkan kondisi fisik yang prima. Oleh karena itu, ketika usia kehamilan sudah mendekati 9 bulan lebih baik perbanyak waktu istirahat di rumah.
    3. Anda juga perlu melakukan olahraga ringan untuk melatih otot-otot di bagian bawah. Biasanya menjelang persalinan, terkadang ada bayi yang posisinya masih belum tepat.
    4. Anda juga bisa melakukan pemijatan perineum. Untuk proses yang satu ini dibutuhkan minyak zaitun atau aromaterapi yang berguna untuk meregangkan otot dan memberikan efek ketenangan menjelang proses melahirkan.
    5. Mengkonsumsi makanan-makanan yang bernutrisi tinggi juga bisa membuat Anda melahirkan secara normal. Lebih baik jika ibu yang proses persalinannya sudah sangat dekat untuk perbanyak mengkonsumsi alpukat dan minyak zaitun. Selain itu juga Anda bisa mengkonsumsi teh daun raspberry, tujuannya adalah supaya bisa membantu adanya kontraksi yang lebih produktif.
    6. Memilih tempat persalinan yang nyaman, sehingga membuat Anda rileks dan menjalani persalinan normal dengan lancar. Tempat bersalin sebaiknya memungkikan ibu untuk bergerak bebas dan dengan suasana tidak terlalu ramai, sehingga membuat Anda tidak rileks, memicu kecemasan berlebih sehingga dapat mengganggu proses persalinan normal.
    7. Jangan mengangkat bokong pada waktu mengejan karena hal ini bisa memicu terjadinya robekan semakin besar pada jalan lahir bayi. Jika bokong terangkat dan tidak ada penyangga maka otot dibagian perineum akan lebih mudah robek.

      Setelah mengetahui tips melahirkan normal tanpa adanya jahitan akibat robekan pada waktu mengejan seperti diatas, maka diharapkan Anda tidak memerlukan penjahitan sehingga pemuliha setelah persalinan lebih cepat. Senam hamil juga penting dilakukan untuk meningkatkan stamina dan melatih ibu untuk mengejan. Di samping itu, konsumsilah makanan bergizi untuk memperkuat otot dari bagian dalam.

    About : Citra Dewi Amd. Keb

    Citra Dewi Amd. Keb

    Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.

    Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :

  • Citra Dewi Amd.Keb - July 22, 2016
    Diskusi Dari:
    Pipit Winartii

    Selamat siang dok…
    Saya mau bertanya. Saat ini saya sudah berusia 33 tahun dan sudah telat menstrulasi selama 2 bulan, dan sering merasakan mual layaknya orang hamil, khusunya di pagi dan malam hari. Namun ketika saya mengecek dengan menggunakan test pack hasilnya justru negatif. Yang saya mau tanyakan apakan ada kemungkinan saya hamil sedangkan hasil test peck menunjukan negatif?

    Perlu Jawaban
    Diskusi Dari:
    Nani Mulyaningsih

    Selamat pagi bu bidan, saya wanita usia 25 tahun dan sudah menikah. Saya mau bertanya bu bidan sudah beberapa minggu ini menstruasi saya hanya berlangsung selama 2 hari saja. Bulan-bulan kemaren biasanya saya menstruasi 4 sampai 5 harian. Apakah siklus menstruasi yang singkat ini berpengaruh pada kesehatan saya? Mohon jawabannya bu bidan trims

    Dijawab Oleh : Nani Mulyaningsih
    Diskusi Dari:
    Hasya

    Selamat siang bu bidan, saya mau tanya. Sekarang ini lagi heboh penyebaran virus zika yang tengah masuk ke Singapura dan ditakutkan juga bisa masuk ke Indonesia. Lalu, bagaimana cara kita, terutama ibu hamil bisa terhindar dari virus zika tersebut ? Katanya yang dengar, virus zika bisa mengganggu perkembangan otak bayi dan membuatnya cacat otak. Mohon penjelasannya bu, terimakasih

    Perlu Jawaban
    Diskusi Dari:
    Jasmine Putri Mustofah

    Anak saya lahir sdh memilki dua gigi bawah, dan pada saat usia 5 bulan gigi nya patah dan sampai sekarang usia anak saya 11 bulan sisa gigi itu masih ada. Pertanyaan saya tidak masalah kah sisa gigi tersebut dan apakah dengan sendiriny gigi tersebut bisa tanggal sendiri.

    Dijawab Oleh : Jasmine Putri Mustofah
    Diskusi Dari:
    penneybolinger

    Halo bu bidan saya Delia usia 26 tahun. Saya mau tanya tentang soal bayi. Bayi saya jalan 7 minggu bu tapi kenapa bayi saya sering muntah kalau sedang di berikan asi.

    Dijawab Oleh : penneybolinger